新时代倡导新健康理念 长轻瘦身致力普惠全民健康

没有全民健康，就没有全面小康。

党的十九大报告指出，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标。当前，人们的健康意识不断提高，对健康的需求也不断提升。“身体是革命的本钱”，充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件，这是一条铁的法则。诚然，健康是每个人幸福一生的资本。

健康的重要性人尽皆知，可是每当面对一些有关健康问题困扰的时候，才想起来健康已经为时已晚，比如“肥胖”。世界卫生组织将5月11日确定为“世界防治肥胖日”，肥胖，已被确定为十大慢性疾病之一。在现今社会，它已经成为许多人心中的烦恼，已经成为现代社会的流行病。

有相关数据统计显示，中国成人的超重肥胖率已接近50%，儿童青少年的体重管理也不容乐观，肥胖已经成为不容姑息的健康问题。近日，发表在欧洲糖尿病研究协会旗下期刊《Diabetologia》中的研究指出，肥胖的人，即使是目前的代谢正常也不意味着他健康，因为健康肥胖者患糖尿病、心脏病、中风和呼吸系统疾病的风险仍然很高。

近期，国际权威杂志《柳叶刀》子刊全面报道适合中国人的“科学减肥”进展。研究指出，目前国内针对肥胖患者的管理已经从单纯的减重转变为改善肥胖相关并发症，甚至整体健康。但仍然有很多超重和肥胖患者不以为然，认为在没有并发症的情况下不就医或不用去减重。但是，即使是没有任何并发症，也并不意味着这些肥胖患者是“真的健康”。

面对众多肥胖者错误的健康观，新晋健康管理平台——长轻瘦身，致力于帮助国民树立正确高效的瘦身观，达到轻松健康瘦身、提升美丽气质的效果。

长轻瘦身实践营作为一款线上的健康瘦身服务产品，由专业教练和营养师团队为学员定制私人瘦身方案、传授瘦身方法，不打针、不吃药、不用任何减肥产品，从个性化膳食方案、安全运动指导、高品质睡眠、瘦身心灵疗愈、管理激烈五个方面帮助学员健康瘦身，为学员的瘦身计划保驾护航，帮助学员养成健康瘦身的好习惯，从根源上解决超重、肥胖问题。

专注于健康瘦身 轻奢定制

在消费升级大趋势及疫情对人们认知带来全方位冲击的背景下，消费者不仅对于健康的意识得到空前提升，对健康瘦身也有了更高的认识和追求。

长轻瘦身创始人表示，区别于其他线下减脂营、减肥产品、健身房，长轻瘦身具有极高效的瘦身方式，在安全性、专业性、针对性以及瘦身效果上都致力于每一位客户的真实体验，让五亿人瘦到健康体重，普惠全民健康，是长轻瘦身坚持不懈的梦想。

据了解，长轻瘦身由具有多年一线经验的营养专家、运动专家、心理专家共同搭建，旨在提供高品质全程在线监督指导、监控效果数据、定制化调整个人方案等服务，帮助学员实现科学、安全的体重管理，带给学员充沛的精力、健康的生活。

专注于纯粹的健康瘦身平台，专属班主任教练，专业指导解答瘦身问题，长轻瘦身以私人化、专业化高端定制，让你瘦的更轻松。此外，长轻瘦身以“让瘦身更有效果、让瘦身变得容易、让瘦身成为享受、让瘦身更有氛围、让瘦身成本更低、让瘦身充满乐趣”为瘦身理念，了解到人们缺乏自律意识，长轻以团队化激励的方式，总结出了一套独具特色的班主任教练责任督导制，为每位学员制定训练档案、记录数据与变化，班级群组激励与跟踪，进行饮食、运动、睡眠及心理状态等全流程化陪伴式服务。

以效果为导向 体重长轻

通过瘦身措施，获得理想的身材线条，匀称的身体就是身体本身之美，提升自身形象和自信心，这是由内而外的美，要比单纯的外貌美显得高级，要达到这些效果，是很多人生活中的重要功课。

追求简单、追求效率、追求胜利、追求共赢是长轻瘦身的经营理念，在以效果为导向的前提下，为学员轻奢定制了短期、中期、长期三个阶段的健康瘦身目标。

短期：让客户瘦到正常值，达到健康美丽，并维持体型不反弹，改变客户的饮食结构，帮助客户养成科学的生活习惯，达到体重长轻。

中期：使客户变得更加自信，建立由内向外的自信美，生活更加从容，并影响身边人，自信、气质、优美形象等更让客户获得高薪工作和第三方认可。

长期：有能力帮助家庭成员建立良好的饮食、运动、睡眠习惯，使家庭成员健康享瘦生活，富有气质更有利于家庭和谐幸福。

值得一提的是，致力于帮助5亿人健康美丽，长轻瘦身是为数不多的敢为瘦身效果真正负责的瘦身平台，长轻承诺：学员在约定期限内未达到瘦身目标的，可根据体重与目标差额退费。

让科学带来美丽健康 五维赋能

健康是人类的基本权利和幸福的源泉。任何时代和民族均把健康视为人生的第一需求。随着社会经济和文化的发展，健康的内涵和外延也发生了重大变化。由原来单一维度、消极的健康模式向着多维度、积极的整体健康模式发展，加深了对健康的认识和理解，也促进了当今健康事业的发展。

受传统生物医学模式和世俗文化的影响，长期以来人们将有无疾病视为健康的标准，把健康单纯地理解为“无病、无残、无伤”。这个单一维度的健康模式使得人们更多关注疾病的治疗，而忽视了疾病的预防，是一种消极的健康观。

对此，长轻瘦身创始人表示，不同的职业对健康的理解和要求也不相同，运动教练也许认为饮食规律，经常体育锻炼，保持体重正常和良好的身体状态，就是健康，医生认为没有疾病就是健康，心理学家认为健康还要包括具有应对情绪问题和心理创伤的能力等等，但其实这些都只是仅仅强调了健康的某些方面和维度，而忽视了整体健康。

基于此，作为轻松高效瘦身创新者，长轻瘦身通过线上签约瘦身的方式，以饮食、运动、睡眠、心理、激励管理5大科学维度激活人体细胞特定功能，提升代谢，消耗脂肪。达到不节食、少运动、改善饮食结构、轻松高效减脂的效果。

据中国睡眠研究会于3月份发布的睡眠调查报告显示，我国超3亿人存在睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。在过去一年，人们的整体睡眠延迟了2-3个小时。专家表示，睡眠障碍与多种心理、精神疾病相关。

长轻以独家高质的服务体系，基于认知行为疗法，结合多维度的正念冥思练习，覆盖助眠、解压、冥想、专注等模块内容，带给客户每一晚的好睡眠。高效地帮助减重人群调整睡眠的认知和行为模式，以达到理想的瘦身效果。

不仅如此，长轻瘦身还以正确的认知沟通及心理疏导，清除导致肥胖的负面因素，拥抱内心、倾听本我，给自己注入正念，养成健康的作息饮食习惯。

世界卫生组织对“健康”的概念解释为：健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病或虚弱。该定义从生命、心理、医学三个维度衡量健康的水平。长轻瘦身是在此基础上进行了健康理念的延展和升级，也更切合新时代人们的新健康理念。

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