碧生源减肥茶怎么喝效果最好

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碧生源减肥茶怎么喝效果最好

74 次浏览2014.04.15 提问

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2021.02.06 回答

建议一包起用，餐或晚餐后半小时服用，350毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用，饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。一般饮用后会产生排便的感觉，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

其他回答(2条回答)

匿名用户

2014.10.06 回答

您好，（1）首先要看您的饮用方法是否正确。饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用
（2）其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用。如果再配合有氧运动效果会更好哦，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等

2014.04.15 回答

减肥茶方法：请参看说明书，按照说明书饮用即可，达到合理体重后即可停止饮用，不可随意增减用量，如确有需要，请酌情减量，温馨提示：a.不要空腹饮用或喝隔夜茶。b.月经期停用

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