碧生源的功效与作用

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

碧生源一般是指茶油。茶油具有润肠通便、清火祛湿、保护视力的功效，可以起到改善消化不良、口腔溃疡、便秘等病症的作用。

1、润肠通便

茶油当中还含有一定的油脂，患者适当使用茶油泡水喝，可以增加体内的水分，能够软化大便，促进大便排出，对于大便干燥以及排便困难的症状可以起到改善的作用。

2、清火祛湿

茶油属于一种天然的植物油脂，患者使用茶油泡水喝，可以补充体内所需要的维生素以及矿物质等营养成分，具有一定的清火祛湿的功效。如果体内存在湿气过重的情况，可能会引起四肢疲乏、食欲下降、腹胀等身体不适症状，此时患者可使用茶油泡水喝，辅助缓解以上现象。

3、保护视力

茶油当中含有一定的维生素A成分，患者适当使用茶油泡水喝，对于眼睛可以起到一定的保护作用。另外，茶油当中还含有角鲨烯成分，这种成分可以起到抗氧化的作用，对于预防视力下降可以起到一定的帮助作用。

除以上功效外，茶油泡水喝还具有清热化痰的功效，但建议患者需要注意控制茶油的摄入量，避免过量摄入，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

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