怎样能在家里快速减肥

怎样能在家里快速减肥

请问怎样能快/速减肥? 问：病情描述:  身材比较胖，各位JJMM们，能否提供一些快/速而有效的减肥方法？  注:  1.我不爱运动&nb...... 答：首先应该爱运动，这是减肥的法宝，不能只吃肉不吃蔬菜，多吃水果是很有好处的。你的肥胖应该是不注意饮食导致的。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-28

极速减肥方式？“纤曼妮”好吗？ 问：病情描述:  极速减肥方式？“纤曼妮”好吗？  曾经治疗情况和效果:  极速减肥方式？“纤曼妮”好吗？&nbs...... 答：病情分析:  你好，建议你不要采用急速减肥，短时间内减肥太厉害会对身体多个器官有损害，如果是用药物减肥方法那就更加不好，因为药物对身体的肾脏、肝脏都会有一定影响。  意见建议:  1、不要想......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-11-04

我想晚饭吃白水泡的速融燕麦片，能减肥吗 问：病情描述:  想减肥，最近吃什么都饿，并且怎么吃逗吃不饱，胖了，胖的吓人了  想得到怎样的帮助:  健康的减肥...... 答：管住嘴，迈开腿。节食加运动是减肥的最好的方法。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量，坚持下去定见成效。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-10-29

极速减肥方式 问：病情描述:  我现在很胖， 很想减肥，可是如何减呢。  曾经治疗情况和效果:  我现在很胖， 很想减肥，可是如...... 答：病情分析:  您好，瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑。  意见建议:  游泳是最好的减肥项目，另外，饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。饮食上要......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-07

极速减肥方法 问：病情描述:  大家好，我刚生完小孩，现在很胖，可是如何减呢，是个问题，  这样的休重路走没有自信，请求大家告诉我个减肥方式，&nb...... 答：病情分析:  刚生完小孩，现在很胖，可是如何减呢，是个问题，    这样的休重路走没有自信，请求大家告诉我个减肥方式，  意见建议:  生完孩子后的肥......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-08-31

用过减肥产品，怎么才能块速减肥 问：病情描述:  大概是从5月份到现在吧  曾经治疗情况和效果:  吃泻药就好了  想得到怎样...... 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康! &nbs......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-08-04

怎么才能在家里减肥 问：全部症状:喜欢吃辣的东西或者炸烤的东西  发病时间及原因:2006-10-6 原因;吃太多不运动  治疗情况: &n...... 答：管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。再忙每天抽1小时的时间还是有的。建议跑步30分钟以上，至到大汗淋漓为止，这样对久坐于电脑旁的你是有大大的调节作用的。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-07-28

我是一名中学生怎样块速有效的减肥 问：全部症状:全身上下都很胖怎没也吃不饱体重越来越胖  发病时间及原因:上初中以后吃太多  治疗情况:  想要得到...... 答：病情分析:  您好！    青少年的减肥最好是运动减肥了。  意见建议:  运动可以选择有氧运动的，比如游泳、跳绳、跑步。饮食上少吃高蛋白、高热量的食......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-10

速减肥的方法 问：全部症状:腿和胳膊有点胖。属于肌肉型  发病时间及原因:两年  治疗情况:减下来挺难  想要得到的帮助:减肥药...... 答：病情分析:  多运动下，试着去打打篮球，或者兵乓球等等。  意见建议:  还有就是要控制饮食，注意营养的补充，多运动下就可以减下来了。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-29

果速瘦减肥效果怎样 问：全部症状:  发病时间及原因:生完孩子以后就开始胖了  治疗情况:还没吃  想要得到的帮助:怎样可以瘦身&nb...... 答：病情分析:  一定记住不能用药物来减肥的，不只是伤害胃肠，还有心脏功能会低下，免疫力会低。  意见建议:  没有特别快的办法，一个是节食，一个是运动，减肥本身没有捷径，  &nbs......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-06-06

减肥时间中的速减期是什么？ 问：全部症状:单纯性肥胖  发病时间及原因:青春期、月经期减肥  治疗情况:想问下，看到很多网站上说女性减肥有速减期，在月经来潮的第7...... 答：病情分析:  你好，这个情况是没有什么特效的速减期的。，  意见建议:  减肥是一项需要长期坚持的任务，这个情况需要平时就注意减少脂肪类、糖类的输入量，同时坚持长久才可以达到效果的。 ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-01

速美减肥贴有效果吗？ 问：我有点胖想减肥，朋友介绍我这个速美减肥贴，我不太了解，请问有谁用过，麻烦告诉下效果  想要得到的帮助:告诉我效果  ...... 答：病情分析:  少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃  意见建议:  减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-26

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