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谈到高晓松,想必大家都很了解吧。他是一个非常有才的人,创作了许多脍炙人口的歌曲,比如说同桌的你。
但是我们也一定会想到他的身材,因为前几年的时候,他的体重已经达到很胖了,而且给人一种非常油腻的感觉。
也许是听够了广大网友们的吐槽,所以这一段时间呢,他也在思考着如何改变自己的现状,最近他在网上曝出了一组图,看起来非常的年轻,而且整个人也瘦了许多,现在的体重已经达到了140斤,真是让人难以想象,连他自己都直言打破了人生记录,如今看来也算是算是非常标准的身材了。
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从照片中我们可以看到高晓松身穿黑色羽绒服,下身白色长裤非常有型,整个人看起来就像一个学者,也非常的时尚。尤其是他的腿型,更加令人注目,又瘦又长,不禁惹人艳羡。从照片当中我们也可以看出高晓松非常的有勇气,因为他穿了一条白色的裤子。白色的裤子其实更容易显出腿型来,使人胖的更胖,所以想必高晓松一定对自己的身材很自信。
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他远远地看着天空,整个人有一种非常独特的文艺青年的味道,如果他把自己的长发再改变一下,去掉黑框眼镜,那么可能就会成为被大家追捧的小鲜肉了。或许很多网友们都没有想到,以前的油腻大叔竟然变成了现在的清爽帅哥。
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有许多网友在社交媒体上表示,非常羡慕高晓松能够减下来,并且询问着他具体的减肥方法。在娱乐圈里我们知道有非常多的明星对自己的体重控制得相当好。拍戏需要胖他们就会想办法增重,如果需要减肥瘦下来,那么他们也可以在很短的时间内达到瘦身的效果。如今看到高晓松穿着白色的裤子,身上还带有这种独特的气质。真是令人羡慕极了。从下面高晓松的背后照片,我们可以看出他的身姿非常的挺拔,而且非常惹人注目。一双大长腿,简直吸睛,更像是一个身材很好的姑娘。
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在这张照片中还体现出他像是淑女一样温婉的气质,一些女生都直呼,非常喜欢他的大长腿。高晓松真的瘦了非常多,而且也认真钻研了减肥的方法,在社交平台上展示出了自己的减肥经验。他觉得其实减肥并不难,在生活当中改善一下饮食习惯,另一个方面就是管住嘴,迈开腿,双管齐下就可以很好地达到目的了。
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首先就是饮食习惯,想要把体重减下来,就要选择好饮食,高小松通常都会选择减少进食,一日三餐主要就是鸡蛋鸡胸肉以及一些瓜果蔬菜,在平常会通过喝大量的水来减少饥饿感。
水对我们的身体也是有非常大的好处,可以增强新陈代谢能力,把一些毒素排出体外,水也容易获得,高晓松不仅是一名创作家也是一个艺人。所以他也对自己有着很高的标准。
如果白天吃得少,晚上产生饥饿感,他就会强迫自己上床睡觉,一旦进入睡眠状态就不饿了,由此可见,高晓松的自控能力真的非常强。
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另一个方面就是运动了,一般他会选择去健身房做锻炼,尤其是因为他的腿和上半身比较壮,所以会待在健身房一个半小时,只有每天的锻炼,每日的坚持才能够保持这么好的身材。
如果时间不够,那么他就会在家里做一些健身运动,比如仰卧起坐室内骑单车,虽然刚开始起步很难,但是长时间坚持下来,他也就变得越来越瘦,越来越优秀了。
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大家看了高晓松的改变之后,是不是都非常的羡慕呢,毕竟高晓松真的瘦得就像一个身材高挑的女孩子一样。
140斤对于很多女生来说可能微胖,但是高晓松还是很高的,所以140斤对他来说是一个很标准的体重,如果你也想拥有像高晓松这样的身材,那就去健身房健身吧,坚持下来你们也会获得自己想要的。