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吃十天水煮菜能瘦多少

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 01:36

美咯

吃十天水煮菜能瘦多少

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，26岁）我想让自己瘦下来，朋友说可以选择吃水煮菜，那么我准备吃10天的水煮菜，但不知道能瘦多少呢？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：使用白水煮菜是有利于减肥的，但是具体的瘦多少要看每个人具体的体质，有些人瘦的比较多，有些人瘦的比较少，不过这种方式不建议长期的使用，因为它会影响到身体的健康，会导致身体的营养摄入不均衡，想要减肥还是应该科学的饮食会更好。

2022-04-07 17:30:14

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