哪种茶对减肥更好绿茶决明子还是大麦茶还？

1、黑茶：

可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶：

有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、荷叶茶：

古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

首先，必须是浓茶，第二泡的效果不好。

其次，一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

第三，最好是在空腹时饮用。

荷叶茶的好处在于不必节食[8u58药材网www.8u58.com]，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

4、乌龙茶：

可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

5、杜仲茶：

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

绿茶好点而却抗辐射，抗癌又减缓衰老是有用的因为茶叶是刮油的我就觉得挺好，而且内很健康我不容赞同要药物减肥肥胖是一种不健康的表现，身体真正的健康了自然就会有一个身材均匀的身体了为什么用药物就算减了还会胖就是因为自己的错误饮食起居没有改变才会反弹而且是药三分毒我不赞成

瘦腹（专门针对腰和腹部比较胖的女生）

决明子10克+山楂6克+陈皮6克。

瘦下身（专门针对西洋梨体型的女生）

茯岑10克+当参10克+粉红玫瑰3克。

这两个我试过蛮有效。

我用茶没什么用啊普洱荷叶，，苦丁，，我用过不少，，人家说好用的我机乎都用了，，但是效果却不咋地，，现在用的易。。青的减肥贴快用完一个疗程了减了7斤多了，，还打算继续使用的挺安全的

决明子常用方法：1.决明子绿茶：原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日

决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。决明子茶的泡法十分简单，只要用1

可以，不过量不要过多。

病情分析：！天麻、白菊、决明子都有平肝zhi潜阳的作用，对于肝dao阳回上亢引起的头晕、头答痛有一定的效果，枸杞子有补肝肾阴的作用，西洋参益气清火生津。意见建议：中医认为高血压病导致的头晕目眩、站立不稳，一般是由于肝阴不足、肝阳上亢导致。治疗上应该平肝潜阳、补益肝阴。所以服用这几味药对于高血压引起的头痛、头晕等有一定效果，但是不一定降压。降压还需要服用西药。

有清火降暑明目润喉的功效的，可以在夏天泡水喝，平时多注意休息，放宽心态，饮食清淡，自我调节好心情可以做到心理防暑

荷叶属寒（有腹泻功效，不宜太多，特别体质弱者），决明子名目，普洱茶细分为生普和熟普，制作工艺不同，餐后喝生普洱减肥，我曾经靠饭后生普洱减过10斤（还有个前提：多运动，多出汗）。

主要成分有荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花等。原来这么多人专服用莲叶茶减肥啊，我也属在用，效果还算不错，具体成分官网里面有据我了解的里面有荷叶玫瑰山楂菊花好像里面还有什么决明子，详细情况您去官网上看一看吧，>

额这个问题好深奥啊，容我想想，要不先放前面哪个，后放泥萌，再泡水不就行了，反正不要同时放就没事吧