合谷 太冲穴=四关穴

气和血都是生命的载体，共同滋养着身体，是人体赖以运作的基础，所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能，通俗的说，“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵！

中医讲的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的功能；其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。

我们的手和脚上分布着很多的穴位，其中有两个穴位是首尾呼应，阴阳相配，气血相合，那就是合谷穴和太冲穴，这两个穴位的对合理刺激，对于疏通气血、调节消化系统功能，具有非常重要的意义。

合谷和太冲为何被称为四关穴？

合谷穴位于手上，左边一个右边一个，太冲穴位于足上，同样是左右各一个，实际上是四个穴位，所以合称为四关穴，四关穴是人体经脉气血运转的关键通道，气和血是两个概念，血是有形的属于物质，气是无形的，属于动力，气和血是相得益彰，互为根本的关系，血是气的物质载体，而无形的气，又能推动血这个物质载体，在气血运转的过程中，合谷和太冲分别代表了气和血的关键。

止痛和舒解的妙法用合谷和太冲穴

合谷在手上的合谷虎口处，是手阳明大肠经脉，也就是起始的位置，手阳明大肠经脉，跟大肠有关系，它在人体所有的经脉当中气血是最旺盛的，因为它跟消化有关，而消化是气血生化的源头，因此我们形容手阳明大肠经脉为多气、多血的经脉。

合谷穴对于手阳明大肠经脉经过的部位都有影响，例如对手部的疼痛、扭伤有缓解作用。很多人知道合谷止牙痛，那么你知道到底是止上牙痛还是只下牙痛呢？手阳明经脉向上循行的时候是入于下齿的，所以下牙痛，用合谷穴来止痛是有效的，而上牙痛与足阳明胃经有关，按河谷穴就没有止疼的效果啦，另外，合谷穴对于大肠的异常，比如腹胀，腹泻，便秘等，也有良好的治疗效果。

太冲穴在足上位置跟合谷穴差不多，在足上大趾和次趾之间，太冲是足厥阴肝经的原穴。肝在身体当中，有疏泄的作用，疏泄人体的气机和代谢。七情是指，怒、喜、悲、思、忧、恐、惊这七种情绪，它们虽然由不同的脏腑来管理，但最后都要由肝来承担后果，很多人就都知道肝火旺盛的人容易发怒，甚至暴怒，而肝气容易郁结，以至于出现抑郁的情绪问题，肝是调畅人体所有气机的关键脏腑，代谢是一个营养交换的过程，它需要靠气的推动来完成，肝产生这种具有推动作用的气，所以肝对于代谢来说十分重要。肝的脏腑原气，直接反映在太冲穴上。

开四关的调节作用

把合谷和太冲四个穴位合在一起用，我们称为“开四关”，关是指身体气血运转的关口，也就是说当气血运行到特定关口的时候我们要把它打开，就像打开电灯开关一样，这四个部位，就是打开开关的部位，所以具有全身调节的功能，具体来说，四关穴配合使用的话，对于人体情志的调节非常的有帮助。

合谷穴对于腹胀腹泻便秘等大肠的问题以及牙疼等面部问题也有一定的止痛效果，其实合谷穴还是个美容穴，它可以美白肤皮肤，因为合谷穴位于多气多血的经脉，气血是身体健康的基础，气血通畅才是身体健康的基础，按摩合谷穴气血就畅通啦，大便也都正常啦，这时人的脸色就会看起来红润白皙。

注意事项：孕妇按揉合谷和太冲一定要小心。因为合谷对气和血有重要的调节作用，可以行气和活血，所以又有滑胎的作用，或者叫下胎的作用。

在临床上一般应用四关穴于以下几种情况：

1、各种痛症，气不通则痛。人身任何地方的气机不畅，开四关都是最佳的整体治疗方法。《标幽赋》有句话：“寒热痹痛，开四关而已之。”就是说，这四个穴位把天地上下给通畅了，身体各种痛症自然有减轻，更别说手脚不利、关节风湿疼痛了，甚至于象癌性疼痛也都有很多的效果。而且，对于肝阳上亢引起的头晕、头痛、目眩，四关清降血压，引相火下行而能产生卓越的止痛效果。

2、各种精神疾患。人为什么会有精神方面的问题，也就是神的问题。我认为就是一个天与地，阴与阳的气机上下的问题。或阳不下降，或阴降太过，导致实阳上越，或者虚阳上扰则神不守舍，就会导致精神方面的病症，这是一个地天否的问题。如果能使阳下潜而交于阴，阴上升以合于阳，自然阴平阳秘，何神志病之有？四关交通上下，即是交能阴阳。阳为上，阴为下。使阴阳上下通畅，则阳下交于阴，阴上合于天。天地阴阳交合，天地泰，自然神安。所以，象癫痫，象精神分裂症，象精神不集中等等神志病患，都可使神志自然地安定下来。

3、失眠。什么是失眠？阳气处于阴之上，我们人就是清醒状态，行使阳的功能，为阴之使。睡着了，就是阳气居于阴之下了，这个状态就是睡眠状态，阳在阴之内将养，是为了下一个生命周期（即明天）阳的自然的释放。这就是阴与阳的协调平衡，也就是健康状态。失眠就是阳不居于阴之下了。阳一直处于阴之上，处于释放状态。那阳什么时候休息呢？如果阳的休息不好，自然其释放也不好，人就处于困乏没有精神的状态。这就是失眠。四关可以潜阳于阴，提阴于阳，使阴阳平衡。对于各种烦躁，易于上火，易发脾气等病症，也是这个机理，也可以应用四关穴。这样就把四关扩大到了治疗亚健康上来了。呵呵。这个作用就太大，太广了。

4、郁证。这种病现代比较多见，不但是中国，欧洲也多的是。插个题外话，我发现在国内我摸的脉沉的多，所以，用补阳法比较多，我因此多用附子辈，在欧洲反而是弦脉多，用药多是逍遥、柴胡疏肝辈。大概欧洲人更有压力吧。呵呵，这说明我们的国人还是比较幸福呀。郁证，《医经溯洄集》中有“郁者，滞而不通之义。”其病机在于气机郁滞不通。《丹溪心法》讲的比较透彻：“气血冲和，万病不生。一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。”阳禀天气，以降为顺，阴禀地气，以升为顺。或阳郁而不能伸，不能降，居于阴之内，阴反出于阳之外，阳之上；或阴郁而不得升，不得上，不得伸，胶着于机体某处，阴阳不能自协调，出现精神抑郁，漠漠不欲识人、情绪不宁、易怒善哭、失眠等症。

中医有六郁之说，包括气血痰火湿食等，其治皆在调整阴阳平衡。四关其穴正对其证，可以伸张阳气，上提阴气，平衡阴阳，以使阳道自降，阴道自升，左升右降气机通畅了，何郁之有？！临床发现，用四关治疗抑郁，效果明显。针入后，病人很快就感觉心中非常平静，气机顺畅。这是阴阳自相协调的表现。

以上四种病症，主要是从气机阴阳上下升降之理进行分析。其实，只要掌握了这个道理，四关的治疗范围非常地广泛，可以应用于几乎所有与气机失畅、与阴阳失调等相关的病症。

这个道理，简而言之，曰：左升右降而已。

配气海、三阴交主治肝气郁结型更年期综合征；配太溪、百会、

风池治肝阳上亢型更年期综合征；配膻中、中脘、阴陵泉、丰隆

主治痰热中阻型更年期综合征；配心俞、脾俞、肾俞、三阴交主

治心肾不交型更年期综合征；配心俞、脾俞、神门、足三里、三

阴交主治心脾两虚型更年期综合征；配脾俞、胃俞、中脘、足三

里主治脾胃虚弱型更年期综合征；配肝俞、肾俞、关元、足三

里、照海主治肝肾亏损型更年期综合征等。用电针，以病人能耐

受为宜，肝气郁结型、痰热中阻型用泻法；肝阳上亢型针补太

溪，泻百会、风池；心肾不交、心脾两虚、脾胃虚弱、肝肾亏损

针用补法。留针30分钟，每五分钟行针一次，一日一次，10次为

一疗程。

古四关针法顺序:

 男:左脚太冲→右脚太冲→右合谷→左合谷

 女:右太冲→左太冲→左合谷→右合谷

扎法：双合谷，合谷透劳宫，双太冲，太冲透涌泉。

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