倍婷胶囊减肥真的有效果吗

：倍婷胶囊减肥真的有效果吗（男，45岁）

： 意见详情：这款产品不属于国家药品，国家规定不是药品就不能宣传疗效，因为没有严格的上市管理，也不知道起副作用有多大，国家正规药品，上市之前要做长期动物实验，人体试验，有严格的管理程序，在明确药物疗效和副作用才能上市。不是药品疗效和副作用没有严格的管理程序，没有长期动物实验和人体实验程序所以不清楚。

咨询时间: 2020-11-01

这款产品不属于国家药品，国家规定不是药品就不能宣传疗效，因为没有严格的上市管理，也不知道起副作用有多大，国家正规药品，上市之前要做长期动物实验，人体试验，有严格的管理程序，在明确药物疗效和副作用才能上市。不是药品疗效和副作用没有严格的管理程序，没有长期动物实验和人体实验程序所以不清楚。

减肥成功人士的经验，几乎都是运动和控制饮食，其它捷径可以说从概念上有一定道理，但是一是没人成功，或是很快反弹，也有部分人因走捷径不成功而危害健康，运动配合控制饮食减肥一增加身体免疫力，二是增加身体代谢，因为肌肉成份是脂肪的三倍代谢率，肌肉成分是运动才能练出来，而不能靠其它方式出来，而且肌肉的体积比脂肪少三倍，减少脂肪，相对的提升肌肉成分，可以增加基础代谢，身材更好看，免疫力更强，人也更自信。

其实你明显可以看到，就是各国的亿万富翁和顶层高官，就是不运动和控制饮食也不会有好身材的，所以一定要持之以恒的坚持控制饮食加上锻炼才会有好身材。奥巴马来中国访问时，每天中午都订时有练习健身时间，普京更是健身项目全能，他们才会有好身材，所以一定要坚持健身配合控制饮食才行。

你好，平时注意先喝汤再吃饭 ,先吃蔬菜再吃肉,吃东西细嚼慢咽 ,每天至少上1次厕所，少吃多动： a至少做一次的有氧运动，建议是游泳、快走或慢跑步等有氧运动 b、选低热量的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜， 少吃油炸及甜食，饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得 平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富， 睡觉前3个钟头少吃或不吃东西。

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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