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喝碧生源减肥茶有效果吗？有没有副作用？？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 02:02

喝碧生源减肥茶有效果吗？有没有副作用？？

提问时间:2017-12-08 13:39:54

　　病情分析：你好，碧生源减肥茶是会有一定的减肥效果，但是会扰乱肝功能系统，导致皮肤松弛一系列的症状。碧生源减肥茶会导致腹泻，很多减肥茶里面都带有一定的泻药成分，只要是用了减肥茶后拉肚子的，都含有激素成分。意见建议：建议你还是还是选择安全的减肥方式。减肥瘦身方法要注意以下几点：第一：首先早餐一定要吃好，上午的课时消耗太大。第二：中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，然后要细嚼慢咽，吃的越慢就越容易饱第三：晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水第四：选择一种运动，上午或下午运动20分钟，还有啊，吃完饭千万不要坐着，要在起来走10分钟左右。

　　病情分析：再来看看它的主要成分：绿茶解毒、排毒、降血脂金银花清热解毒、降低血浆中的胆固醇决明子清肝明目、利水通便，有降血压、降血脂、减肥作用荷叶清热利湿、生津清暑、消食、降脂、减肥绞股蓝能调节血压与脂质代谢，是理想的减肥、防高血压的良药山楂消食化滞、活血散瘀，有强心、降血压、降血脂的作用番泻叶泻热行滞，通便，利水蜂蜜补脾益气、润肺止咳、通便解毒，有保肝、降血脂的作用（特殊工艺提纯，糖尿病人也可放心饮用）综上，碧生源减肥茶的成分非常安全，对身体几乎没有什么伤害。那么网上为什么有人提到使用后肠胃不舒服呢，那是因为，服用减肥茶的前提是，要对症。

　　病情分析：你好，一般情况下，不会有影响的；另外减肥还需要遵守下面的三项减肥原则，1 合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。2 饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。3 睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。
　　以上是对“喝碧生源减肥茶有效果吗？有没有副作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：药物减肥、保健品减肥的方法都不是好的减肥方法。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！意见建议：

　　苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.
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