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520，“喂”爱表白

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 06:22

你可曾知道？ 5.20是献给所有伟大的哺乳母亲与她们孩子的节日! “全国母乳喂养宣传日”

在此，小编给大家普及一下！

1990年5月10日， 国家卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，为了保护、促进、支持母乳喂养的重要意义， 将每年的5月20日定为——“全国母乳喂养宣传日”

母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品，满足婴儿全部的营养所需，是最经济、最安全、最营养的婴儿食物，没有任何一种母乳代用品可以与之媲美，母乳中的各种营养成分更易于宝宝消化和吸收，尤其是早产儿，营养需求更高，而且容易发生各种并发症。因此，促进早产儿母乳喂养尤为重要，为宝宝的生长发育打下良好基础。中国的一句古话:"金水、银水不如妈妈的奶水."

一、母乳喂养的好处：

对婴儿的好处

营养丰富

母乳是4-6个月以内婴儿最理想的天然食物，如蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、维生素及促进脑发育的酶，最适合婴儿的消化吸收和生长发育。

增强抵抗力

母乳中含有的IgA及溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、补体、扛葡萄球菌因子及双歧因子等抗感染物质，能增加抵抗力，预防感染，所以母乳喂养的婴儿较少得腹泻、呼吸道和皮肤的感染。

预防疾病

母乳中含有抵抗很多疾病的抗体，这些抗体经过母乳喂养，可以黏附在肠道粘膜上，阻止细菌或病毒的侵犯，让宝宝不容易发生感染。且母乳中含有的白细胞具有吞噬和杀菌能力，活性溶解酶可以破坏和溶解细菌；这些因素都能保护婴儿，预防疾病。

促进大脑发育

宝宝出生后的前半年，是大脑迅速发育的高峰期，而母乳喂养则能够提供宝宝大脑发育的大部分营养需求。母乳中所含丰富的脂肪酸，为婴儿中枢神经系统发育所必需，而初乳中牛磺酸含量甚高，对脑中枢神经系统的功能，智力发育有重要意义。且在母乳喂养过程中，母亲和婴儿的亲密接触，也是促进婴儿大脑“线路”形成的十分有益的刺激，是培养一个聪明活泼的宝宝不可缺少的。

对母亲的好处

促使子宫复旧

产后哺乳，特别是早期哺乳，能刺激母体内催产素的释放，从而增加子宫收缩，减少产后出血，而反复喂奶能促使子宫复旧。

促进产后恢复

通过母乳喂养，母亲体内的蛋白质、铁和其他所需的营养物质，能通过产后哺乳期闭经得以贮存，有利于产后康复。

促进母婴感情联系

通过母乳喂养，在哺乳的时候，妈妈和宝宝之间的亲密接触，目光交流，母亲的爱抚，能让婴儿感受到母爱，有利于母婴间的感情交流，也有利于婴儿心理与社会适应性的发育。

避孕

产后六个月内，纯母乳喂养能有一定的避孕效果，母乳喂养能抑制排卵，产生哺乳期闭经，可以起到一定的避孕作用，但并不是最可靠的避孕方法。

减少乳腺癌和卵巢癌的危险

产后通过母乳喂养的母亲，患乳腺癌和卵巢癌的几率都比不喂奶的母亲要低。

其他好处

1、方便：母乳随时可以供婴儿食用。 2、清洁安全：母乳新鲜。 3、适宜：母乳的温度适宜，适合婴儿的胃肠道和吸收。 4、经济：母乳是最方便的喂养方式，经济又卫生，减少家庭开支。

二、酌情考虑母乳喂养的情况：

①母亲为HIV（人类免疫缺陷病毒）和HTLV（人类嗜T细胞病毒）感染者，不建议母乳喂养 ②母亲患有活动性结核，可采集母乳经巴氏消毒后喂养，治疗结束7-14天后可继续母乳喂养 ③母亲为乙肝病毒HBV感染或携带者，可在婴儿出生后24小时内给予特异高效乙肝免疫球蛋白，继之接受乙肝疫苗后给予母乳喂养 ④母亲为CMV（巨细胞病毒）感染或携带，其婴儿可予母乳喂养，早产儿有较高感染风险，建议采集母乳后巴氏消毒后喂养。 ⑤单纯疱疹病毒感染，如果有皮损愈合，可以母乳喂养。⑥母亲为梅毒螺旋体感染者，如皮损不累计乳房，可于停药24小时后母乳喂养 ⑦母亲正接受同位素治疗，或曾经暴露于放射性物质后，乳汁中放射性物质清除后可恢复母乳喂养。 ⑧母亲正接受抗代谢药物及其他化疗药物治疗，母乳中药物清除后，可恢复母乳喂养 ⑨半乳糖血症或苯丙酮尿症等并非母乳喂养的绝对禁忌，应根据监测血清苯丙氨酸和半乳糖-1-磷酸水平，可以适量给予母乳和无苯丙氨酸和半乳糖的配方。

三、母乳喂养充足的指标

1.宝宝每天要尿湿6-8次，颜色呈淡黄色或无色。 2.宝宝在吃奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声。吃奶后表现出满足感。 3.在两次哺乳之间能安静而满足地入睡。 4.在喂奶之前，妈妈感觉乳房胀满，喂奶时有下乳感，乳房变得柔软。 5.0-3个月的宝宝每周增加量在150g以上；3-6个月的宝宝平均每周增加105g。

四、正确的母乳喂养姿势

摇篮式哺乳姿势

妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。这种方法最容易学，所以新手父母最常用这种姿势。

交叉摇篮式哺乳姿势

用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。这种喂乳要注意，椅子高度要合适，椅子不宜太软。椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。这种姿势与摇篮式有点相似，能够让你更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的BB。

橄榄球式哺乳姿势

让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。剖宫产手术中恢复的妈妈们，这样的姿势是非常合适的，因为这样对伤口的压力很小。

侧卧式哺乳姿势

妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。妈妈可以用枕头支撑住后背。这也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势。这样一来，妈妈可以一边哺乳一边休息。尤其是会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

母乳喂养之路充满艰辛，而宝妈们要有足够的耐心和愉悦的心情是最重要的，其次促进奶水分泌的方法就是合理膳食，让宝宝多吮吸，掌握正确的喂奶方法和技巧，这样可以帮助妈妈们坚持母乳喂养。爱他，就给他温暖的母爱和最好的营养。

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