更娇丽减肥茶是外用还是内服？

更娇丽减肥茶既可以外用也可以内服，需要根据自身的情况进行选择。若想使用更娇丽减肥茶来帮助减轻体重，建议先到医院的中医科就诊，通过脉诊等了解情况后，在医生指导下决定是否适合饮用。

1.外用：更娇丽是一种中药材，为豆科野菊花属植物更娇丽的全株，其味苦、微涩，性凉，归肝经和肾经，具有清热解毒的功效，常用于治疗目赤肿痛、疮痈肿疖、跌打损伤等情况。如果患者出现以上症状，则可以将更娇丽捣敷或煎汤湿敷患处，还可以取汁内服，从而起到辅助治疗疾病的作用。但由于更娇丽属于一种偏寒性的药材，因此孕妇要禁止服用，以免引起流产的发生。

2.内服：由于更娇丽还具有一定的减肥作用，所以部分商家会将其制作成减肥茶供人们饮用。但需要注意的是，并非所有人群都适宜喝更娇丽减肥茶。对于脾胃虚寒者也不可长期大量服用，否则可能会导致腹痛、腹泻等症状加重。此外，对更娇丽过敏的人群也要禁用此药，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红疹等不良反应发生。

在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用油腻的食物如炸鸡、肥肉等，还要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。另外，有减肥需求的人群可以通过运动的方法来进行改善，比如跑步、跳绳等，能够促进脂肪燃烧，有利于达到减肥的效果。

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