怎么可以不花钱不吃药快速的瘦下来

怎么可以不花钱不吃药快速的瘦下来

怎么可以不花钱不吃药快速的瘦下来 问：  ...... 答：指导意见：您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-18

你好我30了150，我不吃药能瘦下来吗， 问：你好我30了150，我不吃药能瘦下来吗，我很苦恼  ...... 答：指导意见：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。   ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-21

减肥不吃药怎么瘦下来 问：病情描述:  没有病  曾经治疗情况和效果:  没有  想得到怎样的帮助: &n...... 答：你好，您的问题是这样的，根据您的描述，你想减轻体重不使用药物，瘦下来，一般需要控制饮食加运动的，控制饮食少吃油炸食品和少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的。建议您餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走，慢跑游泳，打球的运动，运动有利于消耗过剩的热量。减轻......

点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2012-05-28

不吃药不喝减肥茶瘦下来 问：病情描述:很肥肚子，和小腿好多肉肉，同学都笑我呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃呃饿曾经治疗情况和效果:  我没有过治疗，我好胖，我要瘦下来可以帮我吗，谢谢...... 答：病情分析：每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐指导意见：少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-15

轻度高血压能不吃药能调下来吗？ 问：轻度高血压能不吃药能调下来吗？轻度高血压能不吃药能调下来吗？...... 答：一些年轻的高血压患者，在法学发现血压升高的初期，我们也建议患者适当运动，控制体重，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，避免熬夜，避免焦虑，通过改善健康的生活方式，如果患者的血压能够控制，是可以暂时不用启动降压药物的，如果持续这样健康的生活方式，血压仍然升高，则建......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-09

血压135-95不吃药能降下来吗？ 问：血压135-95不吃药能降下来吗？血压135-95不吃药能降下来吗？  ...... 答：病情分析：您好，高血压服不服药物临床上有严格的规定。指导意见：您目前属于1级高血压，如合并2个以上危险因素则应服用。危险因素包括：吸烟、体重BMI指数大于26，血脂异常，肾功能异常等等，如合并糖尿病，冠心病及其他心血管损伤则都应服药。这些需要仔细检查......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-27

小腿肚子粗，不知道怎么瘦下来 问：病情描述:小腿肚子快和大腿一样粗了，怎么样才能瘦下来曾经治疗情况和效果:  没有瘦过，因为瘦不下来想得到怎样的帮助:  希望医生告...... 答：病情分析：健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。  指导意见：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3、每天坚持锻炼，可进行长跑，......

点击查看详情 >> 共有7人回答  | 提问时间:2013-10-16

宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗 问：宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗宝宝65天黄疸9点多不吃药能降下来吗...... 答：病情分析：你好，新生儿黄疸，首先考虑是生理性黄疸，只要不是很严重，多可以在2周内完全消失，如果黄疸比较重或者持续不退，则为病理性黄疸，需要住院治疗如果没有并发其他疾病的，的指导意见：你所述的症状应该是生理性黄疸，注意新生儿的保暖，适当提早喂养，供给足......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-12

怎样可以不吃药快速瘦全身 问：病情描述:在班上算很胖的了   身高也不算很高   主要就是想瘦下来曾经治疗情况和效果:  ...... 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-02

快速减肥，不吃药可以瘦的方法？ 问：的时间可以瘦很多，在不吃药的前提下  ...... 答：病情分析：您好，减肥是比较痛苦的。是需要长时间坚持的。指导意见：建议你先不要着急，你这样的情况首先需要控制自己的饮食，每天坚持锻炼，可以练练瑜伽，祝你健康  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-07-14

不吃药怎么瘦腿瘦肚子 问：病情描述:不吃药怎样瘦腿瘦肚，我是一名初二的学生，请您一定要帮我曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  能帮我瘦腿和肚子...... 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-15

不吃药怎样瘦腿，女14岁来自河北 问：病情描述:孩子现在就十4岁出头而已，不知道是怎么回事就143斤曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  不吃药怎样瘦腿...... 答：病情分析：你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大腿,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。指导意见：弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-28

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