怎样才能快速瘦下来呢

怎样才能快速瘦下来呢

我想瘦小腿，怎样才能快速瘦下来呢 问：病情描述:我想瘦小腿，怎样才能快速瘦下来呢...... 答：指导意见：能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-06

怎样才能快速瘦下来呢？ 问：怎样才能快速瘦下来呢？...... 答：你好，瘦身是没有什么捷径呢，有没有什么特别有效的办法，主要就是坚持控制饮食，坚持体育运动。必须有持之以恒的精神才可以得到一个明显的减肥效果。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-30

怎样才能快速的减肥，瘦下来呢？ 问：怎样才能快速的减肥，瘦下来呢？怎样才能快速的减肥，瘦下来呢？  ...... 答：病情分析：您好想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片，指导意见：然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用。红茶泡生姜能减肥的原因很简单，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动。 提问人的追问 2013-11-01 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-01

怎样才能快速的瘦下来呢？ 问：怎样才能快速的瘦下来呢？...... 答：病情分析：最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。指导意见：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-02-23

怎么样能瘦下来速回速回 问：病情描述:小的时候开刀打过激素14开始发胖17岁开始吃各种各样的减肥药  导致现在163的升高就有高达160斤的肥肉....想挂的心都有了曾经治疗情况...... 答：病情分析：这个还是速度不了的，特别是你这种药物导致的。指导意见：建议去看下中医，开些中药来进行治疗。  健脾化痰。节制饮食，加上锻炼。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-05-27

希望能快速瘦下来越快越好 问：病情描述:小腿和大腿都比较硬   ！跑步会不会越来越粗？需要医生帮助提供远程诊断:  能快速减肥的  ...... 答：如果有觉得腿粗想减肥的话，不建议使用减肥药，会有一定的副作用！建议合理控制三餐，晚餐不要吃得过饱，以蔬菜水果水果代替！每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于体重下降建议坚持住。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-07

好想瘦下来，帮帮我。现在的我太肥了。。 问：你好，我想问一下。我现在有160斤，我想抽60斤可以吗？想了解...... 答：病情分析：根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，游泳等，坚持锻炼，减少脂肪堆积......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2016-05-07

没要减肥运动突然瘦下来 问：病情描述:我原本是一个170斤的胖女生，两个月内既然瘦了13斤，这期间我都没要运动也没有禁食，这会不会是什么病需要医生帮助提供远程诊断:  请问医生我...... 答：病情分析：你好，身体突然消瘦，这种情况可能是肿瘤性的疾病造成的，也有可能是体内代谢旺盛造成的指导意见：可以行肿瘤标记物检查，检查下甲状腺激素水平等，如果没有什么症状的话，可能不是疾病造成的，可能和天气、饮食等有关系。......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-05-06

吃苦瓜快十天了每天都拉肚子这样会瘦下来吗 问：我生完宝宝胖了30斤在网上看生苦瓜可以减肥就每天吃两跟苦瓜但是会每天拉肚子这样会瘦下来么  ...... 答：指导意见：长期吃苦瓜可以清火，润肠，但是苦瓜性寒，长期服用对胃肠道有一定的刺激，建议改用控制饮食的方式进行，同时配合加强运动锻炼，每日进行1小时左右的有氧运动锻炼，可以有效减轻体重。  ......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2016-05-06

我的大腿很紧我该怎么让它瘦下来我 问：大腿很紧感觉肉很厚实的一样去年就开始了我该怎么办请帮帮我医生而且我的胯也有点宽请指点指点我...... 答：病情分析：一般这种肌肉紧张常见于剧烈活动后或紧张的时候。不知道你的这种情况有多久了。平时是否经常锻炼，跨大和大腿的肌肉紧张也有一定的关系指导意见：建议你平时活动后可适量的做一下放松手法。比如拍打或反复的揉搓大腿使其放松。也可以做一些热敷的疗法。对其也......

点击查看详情 >> 提问时间:2016-05-03

怎样才能让大小腿瘦下来，和变长 问：病情描述:班上很多女生都很高，唯独我和少数人很矮。很多人说腿短的人长不高，现1米42，我想让腿瘦下来和变长。需要医生帮助提供远程诊断:  瘦腿的方法和...... 答：病情分析：减肥注意节食，加强运动及锻炼即可，减少高脂肪、高热量的食物的摄入量，进食青菜、水果、粗粮类食物指导意见：运动虽然可以增加腿部肌肉的强壮，但是减掉的是脂肪层，从而起到瘦身的效果。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-02

吃什么中药可以快速瘦下来！希望告知！谢谢 问：现在觉得自己天天饿的不行。吃什么中药可以快速瘦下来！希望告知！谢谢！  ...... 答：病情分析：你好，减肥主要是适当的控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标  指导意见：平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不要使用减肥药，以免造成内分泌的紊乱。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-05-01

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