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洛神花茶和什么搭配可以减肥，洛神花茶能减肥吗(五大减脂搭配)

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 02:43

花茶是以鲜花为原料，与茶叶窖制而成的茶叶品种，也特指干花、干叶经过特定制作方法而成的茶类，其中洛神花茶就是常见的美容茶，尤为适合女性品饮，只是洛神花茶和什么搭配可以减肥呢?快跟随小编去了解一下吧。

洛神花茶和什么搭配可以减肥

1.陈皮

洛神花茶和陈皮搭配可以减肥，同时还具有止咳化痰、滋润喉部以及暖身驱寒的好处，陈皮内含一种挥发性油脂，且内含的有机酸、膳食纤维、微量元素丰富，性质相对温和，故而与寒凉的洛神花茶搭配，能够中和该茶的寒凉感，并以促进新陈代谢的方法辅助减肥。

2.山楂

洛神花茶和什么搭配可以减肥，洛神花茶能减肥吗(五大减脂搭配)

洛神花茶搭配山楂可以减肥，因为两者均有丰富的有机酸，且山楂自古就是减肥开胃的最佳食物，将两者按照一定的比例，用沸水冲泡品饮，或者加入冰糖等物质与水煎服即可，不过胃酸过多者不宜品饮该茶减肥。

3.荷叶

洛神花茶和什么搭配可以减肥，洛神花茶能减肥吗(五大减脂搭配)

洛神花搭配荷叶可以减肥，因为荷叶自古以来就是减脂减肥神器，其味道清爽鲜嫩，内含物质既可以清除人体内的甘三油脂等致胖物质，还能够开胃促消、缓解油腻感，提高脂肪的分解、燃烧速度。

4.玫瑰花

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洛神花搭配玫瑰花不仅减肥塑形，还具有不错的美容润肤效果，因为玫瑰花茶内含丰富的天然活性物质，可以避免细胞过度氧化而使得人体提前衰老，同时促进新陈代谢、抑制黑色素的过多生成，避免色斑、长痘、皮肤暗沉等情况发生。

5.决明子

洛神花茶和什么搭配可以减肥，洛神花茶能减肥吗(五大减脂搭配)

洛神花茶搭配决明子可以减肥，因为决明子泡水后，具有较强的饱腹感，可以避免暴饮暴食的情况出现，从而降低因摄入食物过多而出现肥胖情况的概率，同时内含的膳食纤维等物质，可以抑制肠胃对脂肪的吸收量。

洛神花茶和什么搭配可以减肥，洛神花茶能减肥吗(五大减脂搭配)

洛神花茶可以减肥，因为其内含丰富的有机酸、膳食纤维等物质，这类物质可以促进肠胃蠕动，并使得消化液分泌量增加，有效增肠胃功能，具有开胃促消的好处，同时内含的部分物质，可以降低人体对脂肪的吸收量，并提高脂肪的代谢效率，降低人体内甘三油脂、胆固醇等物质含量。