喝什么茶对减肥效果最好

美咯

喝什么茶对减肥效果最好

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，27岁）因为我是一个模特，所以对身材的要求会比较高，我想要问一下喝什么茶对减肥的效果会最好呢？

医生回答(1)

肖调立|主任医师整形外科 湖南省第二人民医院三甲

病情分析：喝冬瓜荷叶茶对减肥的效果会比较好，因为这种茶有助于促进身体的排油和新陈代谢。只不过想要通过喝茶来达到减肥的效果，需要长期坚持才能够看到明显的作用，在喝茶减肥的同时也应当控制个人的饮食，在饮食方面需要尽量避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物。同时也需要做好运动锻炼，通过运动锻炼可以快速燃烧掉身体当中的脂肪细胞。

2022-04-07 17:30:14

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