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屈臣氏本月优惠职场白骨精的完美“修身”计

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 02:58

春天一到，又是白骨精们斗法职场的新开始。当冬天养出来的赘肉遇上温婉娇俏的春季洋装，Beautiful from top to toe的致胜策略正面临前所未有的挑战。安稳过度“养膘”月，是时候大展拳脚启动新一轮完美“修身”计，洋装要，身段也要！

常坐族：混搭膳食的健康

一天8小时上班时间，超过一半是坐在电脑前有没有！坐的时间一长，无论是肚子还是臀部积聚的肉越来越多，早餐午饭一下肚子更是持久不消化。早餐是一定要吃好的，但午餐却是可以混搭出意想不到的纤体健康餐来。选择对味的代餐产品，不仅能吃出好心情，还能养出好身材哦。

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2、富含水溶性膳食纤维产品，能够形成过滤膜，促进肠胃蠕动，饱食的隔天代餐也不错。

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外勤族：运动塑造美丽

尽管左旋肉碱的功效得到官方认可，但没有合理的方法而指望自然秀身不过是望天打卦而已！既然左旋肉碱能够帮忙脂肪的顺利运输，加快能量的消耗代谢，那么爱美的你又怎能不一起运动起来？如果你刚好是频繁外勤一族，那么就让自己运动变美丽吧！

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应酬族：解除油腻，茶是王道

没完没了的饭局应酬，不可避免地让许多油腻的食物下肚。过油和过量的进食对身体来说就是负担，适时的减负才能赢得好身材。偶尔饕餮之后也别沮丧，赶紧泡上一杯热茶清肠胃，跟身体内的游离态油脂说拜拜吧！

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