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哪种茶减肥效果好

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 03:16

来源：医联媒体

乌龙茶减肥的效果是比较好的。因为乌龙茶里面有很多去脂的成分，对身体的脂肪代谢有很大的好处，可以有效的消耗身体的热量，达到一定的减肥的作用。可以适当的饭后进行服用，也可以适当的配合一些其他的茶，比方说荷叶茶，决明子茶或者是荞麦茶等等，也可以适当的应用一些绿茶。

但是如果脾胃虚弱的情况下，尽量减少应用绿茶，容易导致脾胃虚弱有加重。

戴永梅副主任医师

南京市妇幼保健院营养科

擅长：擅长于女性营养失...

刘婧

成都市妇女儿童中心医院临床营养科

擅长：擅长营养健康教育...

陈怡主任医师

成都市公共卫生临床医疗中心营养科

擅长：营养师

张舒主治医师

四川大学华西医院皮肤性病科

擅长：擅长皮肤外科，毛...

喝什么茶减肥效果好

喝乌龙茶减肥的效果是最好的，有一定的祛脂肪的作用，有利于热量的消耗。平时也可以适当的喝一些荷叶茶或者是绿茶、应用一些决明子茶也有一定的减肥的效果，但是并不能单纯的通过喝茶来达到比较好的效果，还需要严格... 详细»

喝什么茶减肥效果最好

减肥的主要目的不仅是让自己健康美丽，更重要的是引导自己形成健康的饮食和生活方式。减肥的诀窍无非是少吃，多运动，但对于一些懒惰的人来说，减肥药或减肥茶等也成了减肥的一种很好的辅助方式。喝什么茶减肥效果最... 详细»

什么茶减肥效果最好

多喝茶是具有很好的减肥效果的，这是因为茶中含有的芳香族化合物不仅可以溶解脂肪，还可以防止脂肪的堆积，同时还是是促进胃液分泌的主要物质，所以对消化、消脂又非常好的作用。同时茶中的茶多酚等具有提高新陈代谢... 详细»

减肥茶真的有助于减肥吗？喝什么茶减肥效果好？

针对肥胖这种情况，可以结合多种方式来降低体重，因为肥胖并非无法解决的难题。很多人发现肥胖之后就直接放弃，没有足够的耐心去降低体重，那很有可能会出现过度肥胖的表现。过度肥胖容易增加疾病的患病风险，而且身... 详细»

减肥效果好的药

目前无论在国内和国际上减肥效果最好的就是奥利司他。肥胖严重的威胁人类的健康，肥胖可能导致肿瘤以及高代谢综合症，影响生活质量以及减少寿命。目前进口减肥药奥利司他这种药物在我国广泛应用而且效果良好，该药不... 详细»