长轻营养健康讲座
珊瑚
<p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">护眼饮品</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">，，，，，，，，，</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>当今饮食特点</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人体需要的七大营养素</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1.碳水化合物</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>2.脂肪类</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3.蛋白质类</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4.水</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5.维生素类</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>6.矿物质类</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>7.膳食纤维</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> ♥♥</p> <p class="ql-block"><b>4816长轻营养从根本上解决慢性疾病</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>♥♥ </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>第三课</b></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>为什么会得病？吃药能治好病？</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><b>4861长轻营养团</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>小偏方</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>关注四个器官</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b> 血管</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b> 肝</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 胰岛</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">疾病的因果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p><p class="ql-block"><b>4816食疗程序</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b>导致肥胖_胰岛素抵抗+肝脏代谢异常</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"> ♥♥</p><p class="ql-block"><b>胰岛素抵抗引起高血压</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b>他汀类药物</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b>高血脂症_胰岛素抵抗+肝脏代谢异常造成的</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b>健康问题解决的方向_胰岛+肝脏的修复</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b>4816长轻的程序</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>肝损百病生</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>肝功能</b></p> <p class="ql-block"> ♥♥</p><p class="ql-block"><b> 肠道</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">♥所有疾病始于肠道！！！！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">♥♥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">健康食物！！！！！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">♥♥</p> 相关知识
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