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针灸减肥的常用穴位你知道吗

来源:泰然健康网 时间:2024年12月04日 03:45

说到减肥,相信大家都用过很多方法,运动减肥 吸脂减肥,针灸减肥等等,今天小编给大家说说关于针灸减肥。那么针灸减肥的常用穴位你知道几个呢?以下就是针灸减肥常用的穴位。

  曲池:屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1——1.5寸。针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

  支沟:尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5——1寸。针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

  内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5——1寸。针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

  列缺: 腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

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