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针灸减肥期间吃什么好？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 03:45

回答1

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杭志强副主任医师上海市普陀区精神卫生中心二级外科

针灸是一种中医的辅助减肥的方式，采用针灸来减肥，需要特别注意控制饮食，如果饮食不控制的话，针灸减肥不会有效果的。针灸减肥期间要少吃主食，可以多吃水果和蔬菜，另外不要吃肥腻的食物，也不要吃重口味的食物，因为重口味的食物会让人越吃越多。另外，针灸减肥后还要继续控制饮食，暴饮暴食会导致反弹。

2018-08-23 12:28

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谷魁广医师家庭医生在线合作医院其他内科

你好禁高油盐肉食糖类和西瓜多吃黄瓜和西红柿多吃点水豆腐高盐会让人浮肿不利于针灸减肥最好是禁盐不过估计太难了西瓜主要是糖分太高也不能吃影响效果主要是面食建议：针灸减肥期间要严格控制饮食并不是别人说的一定会反弹什么什么之类的而是针灸减肥是一种疏通经络的方法如果在这个期间吃的很多的话那么吸收效果也会相当好也就是说会变成一种增肥而不是减肥的方法

2016-01-01 03:24

回答5

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张俊相住院医师威县妇女儿童医院二级甲等外科

您好，针灸减肥期间除了不要吸烟喝酒，不要吃油炸辛辣的食物，生冷的食物尽量也不要服用。最好在晚上九点半左右睡觉。1针灸减肥的效果很好，但要持之以恒，坚持治疗才会有显著效果。2还有一种减肥方法和针灸减肥相似，但比针灸减肥省时省力，就是现在说的穴位埋线，是将羊肠线注射到穴位处达到长期的刺激，一个周治疗一次即可达到效果。六个周为一疗程，临床治疗效果很好。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

2016-01-01 10:31

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