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针炙减肥食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 03:45

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针炙减肥食谱

针炙减肥食谱是什么?

49 次浏览2011.08.31 提问

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匿名用户

2011.09.01 回答

针炙减肥食谱应该不错，想要减肥也可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！ 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。 5.木瓜︰可治水肿、脚气病，且可改善关节。 6.竹笋︰低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 7.菠萝︰具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 8.腌渍类蔬菜︰植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 9.绿豆芽︰含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。这样的食谱也有很多的，我是从我收藏的那个专业减肥站上“ yueyueshou网 ”看到的，你也可以去那学一下，要全面一些，什么样的方法都有的呢。

其他回答(1条回答)

2011.08.31 回答

针灸减肥食谱。我可以告诉你，它是不可靠的。你在网上看到一些资料说针灸减肥效果很不错，肯定很多都是打广告的。我之前有看到一些报道说，有的人针灸比较敏感，效果会好。但是有些人对针灸的反应不明感，效果可能差点。在你不太清楚自己的体质能不能适应针灸减肥之前，劝你还是不要实施这个想法，风险太大了。建议你可以看看www.weigetang.info，有很多关于减肥的介绍，方法都很不错的，可以帮助到你，代替危险的针灸减肥。