三都市民健身防疫 用运动诠释健康

随着疫情防控形势持续向好，各行各业有序复工复产，三都县各个运动健身场所也已陆续开放，市民们纷纷走出家门，在做好防护的前提下运动健身，提高免疫力，用运动诠释健康。

在麻光篮球场，相比前段时间，篮球场上运动锻炼的人数明显增多。市民在球场上挥洒着汗水，享受运动带来的乐趣。羽毛球场上也有不少前来运动的市民，不少家长还带着孩子一起进行锻炼。

“偶尔锻炼下，提高自身免疫力。”市民潘祥建说。

夜幕降临，各大健身房也慢慢热闹起来，工作人员引导前来健身的人员进行体温测量、信息登记和扫安全码。健身房内，健身人员之间都保持适当的距离。

“我们健身教练在指导的同时，做好了自身的防护，佩戴安全口罩，对健身人员会保持一定的安全距离。”永立健身房教练韦兴武说。

“现在疫情虽然还没有完全结束,但健身房防护措施做得很好，我们前来锻炼很放心。”市民陈志球说。

除了篮球场、健身房，在凤凰广场、铜鼓广场、河滨西路等地，随处可见市民运动的身影，跑步、做操、跳舞，市民纷纷以自己不同的方式展示健康积极的生活态度。

“市民运动时要选择合适的运动方式，循序渐进的增加运动量。同时做好防护措施，运动锻炼时，与他人保持一定距离，尽量选择单人的运动项目进行锻炼。”县人民医院副院长唐海星说。

来源：灵绣三都

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