左旋肉碱360

左旋肉碱360是左旋类减肥产品，其主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱360能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

1.左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，促进新陈代谢，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。

2. 左旋肉碱的补充量。 配合运动，控制饮食。

3.左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。

1、健身人群

2、适用能量控制人群。

3、适合健康减肥人群。

4、适合运动人群。

左旋肉碱能加速脂肪消化，帮助减肥，这个是众所周知的事情，那么完全的只靠左旋肉碱的功效就能瘦下来吗？肯定是不行的啊，左旋肉碱只是帮助你减肥的一种催化剂，真正的要见到效果还是应该配合上运动才可以，正确、适量的运动配合上左旋肉碱的功效才能达到健康、快速减肥的目的。

比如说左旋肉碱在体内把脂肪都排列好了，只等着你做适量的运动就可以消耗掉，但是如果你什么运动都不做的话肯定是没有效果的，左旋肉碱的功效再强也不会起到减肥的作用。

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