【左旋肉碱360黑咖啡】想问一下，左旋肉碱360黑咖啡可以服用吗

病情分析：您好！其实瘦身最主要的还是注意自己的日常习惯以及饮食。最好不要使用药物。这些药物真的没有什么意义的。副作用还不小。指导意见：您好！对于瘦身来说，最主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意每天不可超过1200卡路里。比如南瓜，苹果，玉米，冬瓜，黄瓜，西红柿等都是很好的选择。每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动，以快步竞走为佳。每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去。可以经常饭后喝浓的乌龙茶。 祝您健康

您好，这种会反弹的。建议饮食吃好别吃太饱不要暴饮暴食。多运动。

跳绳减肥法 跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳5分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。游泳减肥法 游泳减肥法是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高人的心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉。

病情分析：你好，健康的减肥方式还是要以运动为主。指导意见：可以跑步跳绳等，除此之外还可以针灸减肥，效果很好的。

病情分析：你好，根据你所描述的，减肥产品对身体都有一定的副作用的，意见建议：真想减肥不建议你使用减肥产品，不说副作用吧，还很容易反弹，减肥最好的方法就是管住嘴迈开腿，平时吃清淡饮食，每天坚持锻炼，只要坚持下去一定可以瘦的

病情分析：你好根据你所说的，还是不要吃这个左旋肉碱的减肥的产品。意见建议：建议还是要以饮食和锻炼为主，减肥的产品也是通过控制我们的食欲来达到减肥的效果。

病情分析：不知道你的体重情况，要看实际情况来定，如果超标很厉害或控制不了饮食，要到正规医院检查意见建议：不要乱用一些减肥产品，注意合理饮食，增加运动量。要到正规的健身中心去咨询，希望你保持心情愉快

病情分析：你好，左旋肉碱360咖啡是一种用于减肥的药物，但是减肥药都有一定的副作用，建议你慎用。意见建议：建议，如果你想减肥，可通过运动疗法，控制饮食，少动物性食物，多蔬菜水果，增加活动量等方法来达到减肥的目的。

病情分析：不可以经常服用黑咖啡减肥，它对人的心脏有伤害，而且有依赖性意见建议：建议饮食合理搭配，多食蔬菜水果，优质蛋白，少食高热量，高脂肪饮食，配合瑜伽运动，坚持下人来，减肥又美体

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