长跑要跑多久才达到瘦身的效果

长跑要跑多久才达到瘦身的效果

水动力吸脂减肥瘦大腿对大腿有瘦身效果吗？ 问：我的大腿内侧以及小腿外侧的脂肪很厚，使得形体不好看，对此我非常懊恼，时常感觉有人在身后议论我的大腿和小腿，夏天的时候都不敢穿短裤，怕朋友嘲笑我。走路的时候老是会有一种对自...... 答：你好，水动力吸脂减减肥瘦大腿的确对瘦大腿有非常好的疗效，而且水动力吸脂减肥瘦大腿不是通过手术来吸取脂肪，对身体没有害，没有明显的副作用，很适合年轻女性对于美腿的最求。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-11-06

海带草决明水煎服可以减肥吗？瘦身效果怎样 问：病情描述:146斤左右。产后妈妈。原先116斤。想瘦身成功。可以达到理想吗曾经治疗情况和效果:  没有药物治疗过想得到怎样的帮助: &nbs...... 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。  指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-27

每天跳绳要跳多久，才能达到瘦身效果？ 问：病情描述:我每天跳绳条1600个，跑步半个小时，做仰卧起坐20个。坚持了4天怎么一点效果都没有呢？每天跳绳要跳多久，才能达到瘦身效果？曾经治疗情况和效果: &n...... 答：病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，  指导意见：  可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-17

背部吸脂瘦身效果好吗 问：我还是一个在校的大学生，本来在这个年龄我可以享受一下爱情的滋味，可是就是因为我胖就无人问津了，他们老是在背后偷偷叫我壮汉，可是我也是女人啊，就是我的背比较的胖而已&nbs...... 答：你好背部吸脂并不是一项很容易的整形塑身，背部吸脂减肥术的重点往往是在两侧面，即使以后不十分注意运动、也不会在短时间内让肥胖反弹。是个很不错的瘦身的选择。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-10-09

现在吸脂瘦身效果好不好啊 问：病情描述:我比较丰满，想减肥，试过很多方法，就是不见效！想咨询下吸脂的效果曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  吸脂减...... 答：目前减肥效果最认可的方式就是吸脂术了，将脂肪碎块吸出以达到减肥目的的效果。它能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。所以，较其他的减肥方式相比，吸脂减肥是最快、最有效的，而且不会出现反弹的现象。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-02

纤雅减肥胶囊的瘦身效果怎么样啊？ 问：纤雅减肥胶囊的瘦身效果怎么样啊？我是大腿小腿都粗，其余部分都还好。我想减掉腿上的肉，但是我不想运动，哪些食物对减肥有帮助一些啊？  ...... 答：病情分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,指导意见：运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-07-23

左旋360激瘦体验装的瘦身效果怎么样？ 问：我男朋友马上8月份要从国外回来了，悲剧的是这半年我长胖了十五斤。我想美美的去见他，又找不到快速瘦身的方法。看到网上说这个激瘦套装好像很有效的。  想得...... 答：你好，我之前也吃过这个药呢。大概瘦了4、5斤的样子吧，但是副作用就是姨妈没有来。我觉得减肥药最好还是不要吃了吧，你男朋友要是嫌弃你胖的话你还是把他甩了，没必要为了这个伤身体啊。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-26

蝴蝶亚仙人掌浓缩片瘦身效果怎么样? 问：以前身材还算可以，近年来不知道是不是应酬的关系，自己好像发福了一下，胖得不行，虽然是个男的，但我是很再意自己的形象的，女友也说我胖得实在是有点难看，听说仙人掌浓缩片瘦片可...... 答：你好，很多瘦身药有没效果都是因人而议的，像有些人用了之后，瘦身很快，也没有反弹，有些人用了之后可以说几乎没效果，建议不要使用，毕竟是药多多少少对身体还是有些伤害的。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-25

想要通过饮食达到瘦身效果 问：病情描述:不咀嚼食物可以瘦身吗     不咀嚼会消化不良   不吸收脂肪对吗曾经治疗情况和...... 答：病情分析：你好,消化不良,可以吃丽珠肠乐（口服双歧杆菌活菌制剂）和健胃消食片、多潘立酮做缓解方案。指导意见：不要禁食以免造成营养不良，但要清淡易消化，可吃粥、面条、酸奶等，可少量多餐  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-05-29

咖啡瘦身效果 问：小姨是我们公司的总监，工作很忙，经常加班，所以陪着她最多的是咖啡，她本身长得有点胖，听别人说经常喝咖啡就可以瘦下来，但是我好像并没有看到效果，是什么原因呢？ &...... 答：你好，这应该也不是绝对的，不是说任何的减肥产品都有副作用，作为药物不管是中药还是西药副作用多少还是会有的，只是对身体是否会造成危害以及对身体危害性的大小有一定的区分，就像人感冒时服用感冒药，你不会说感冒药对身体就不会有副作用，但为什么还要服用，原因很......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-05-13

吃减肥药管用吗？可以实现瘦身效果吗？ 问：我妈妈今年44岁，可能是由于年纪原因，这两年长了很多的肉，有时都不愿意出去见人了，在网上看了了解了很多，发现很多人吃减肥药，而且都说效果可观，年纪大了吃也没有关系&nbs...... 答：您好，根据您母亲的情况，建议不要服用减肥药品，平时加强锻炼，一来可以减肥瘦身，二来可以起到强身健体的作用，年龄大了，新陈代谢功能减退，减肥药的副作用很大，会对身体产生很直接严重的后果，请慎重考虑。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-26

那种瘦身效果更加好呢？ 问：我现在没有办法了一定要减肥了。因为我的身材实在是不行的。生了小孩了以后更加胖的不行了，所以我必须要减肥了。因为只有这样我才可以对身体更好了，听别人说太胖的人身体素质会没有...... 答：您好，减肥瘦身建议还是控制饮食和加强运动锻炼，少食油腻，油脂高，热量高的食物，可以参加健身，瑜伽等，不建议服用减肥药，肯定会造成内分泌紊乱，也可以选择针灸埋线或针灸推拿瘦身。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-04-25

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