已瘦10斤6款夏日刮油减脂茶✅巨掉秤！

已瘦10斤6款夏日刮油减脂茶✅巨掉秤！
☀️夏天到了，好多朋友都开启了减脂计划！除了饮食和运动☕平常可以搭配喝点减脂刮油茶，来提高减脂效率分享6款减脂刮油茶搭配，先喝先瘦！赶紧安排起来吧✊
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✅山楂菊花茶（改善小肚子）
食材：玫瑰花+山楂+菊花
效果：胎菊可以清热解du；山楂圈可以化痰qu湿；玫瑰花健pi益胃、美容养颜。
适合：经常久坐不动，大鱼大肉的人群。菊花性凉，宫寒的姐妹不能长期喝。
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✅山楂陈皮茶（吸油刮脂）
食材：玫瑰花+山楂+陈皮
效果：陈皮丝可以促进消化，消除腹胀，健pi和胃；山楂圈能消食健胃、化痰qu湿。
适合：爱冷饮和夜宵，肚子有赘肉的人群。
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✅决明子菊花茶（排du通便）
食材：玫瑰花+菊花+决明子+山楂
效果：决明子可以清肝明目、润肠通便。
适合：这款茶可以清理宿便，消食健胃，消chu水肿，适合饭后喝！经常应酬，大鱼大肉的可以来一杯。
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✅荷叶山楂茶（刮油减脂）
食材：玫瑰花+山楂+荷叶+柠檬+陈皮
效果：陈皮丝促进消化；荷叶片qu湿化痰；洛神花可以健胃消食、美容养颜。
适合：适合肚子有赘肉，爱吃油炸食物的人群。胃酸过多、胃kui疡、吃滋补药品的人不建议喝。
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✅茯苓山楂茶（改善虚胖）
食材：茯苓+玫瑰花+山楂
效果：茯苓可以健pi、宁心、利水渗湿。
适合：脾弱，代谢低下导致肥胖的人群。
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✅枸杞山楂茶（消食化积）
食材：玫瑰花+菊花+枸杞+山楂
效果：胎菊可以清肝明目、清热解du；枸杞可以滋补肝shen、益精明目。
适合：经常吃烧烤，爱吃辛辣食物的人群。

2024-04-28 20:43

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