首页资讯女生必备瘦身纤体轻脂茶喝出好身材

女生必备瘦身纤体轻脂茶喝出好身材

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 04:23

女生必备瘦身纤体轻脂茶喝出好身材
瘦身纤体茶续集又来了，一起喝起来吧。

消食降脂　山楂桑葚茶
山楂干3g，桑葚5g
将山楂干、桑葚放入空杯中，倒入适量的沸水冲泡8分钟，即可饮用。
桑葚分解脂肪、降低血脂，健脾胃、助消化。

收紧腰围　蜂蜜乌龙茶
乌龙茶10g，蜂蜜1勺
乌龙茶冲泡1分钟后倒出茶水，除去灰尘脏污，再次灌入开水冲泡，待水温降至60℃以下时调入蜂蜜。
溶解脂肪、降低胆固醇，降低血压、预防皮肤老化、杀菌消炎，是不可多得的减肥茶。

减肥轻体　普洱甜菊叶茶
甜菊叶5g，普洱茶10g
将普洱茶和甜菊叶一起放入杯中，冲入沸水泡茶，约15分钟后即可饮用。
普洱能排出体内毒素、润肠通便、降低血脂，达到减肥的功效；
甜菊茶可帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。

瘦身美容　桃花玉蝴蝶茶
桃花5朵，玉蝴蝶1朵
将桃花、玉蝴蝶放入空杯中，倒入适量的沸水，盖上盖子泡5分钟后即可饮用。
桃花瘦身、美容、润泽皮肤、舒经活络、改善血液循环，防止黑色素沉淀。

燃烧脂肪　山楂大麦茶
陈皮5g，山楂干10g，决明子10g，大麦15g
将陈皮、山楂干、决明子和大麦放入空杯中，倒入适量的沸水冲泡，盖上盖子泡10分钟后即可饮用。
大麦茶健脾胃、助消化；
决明子益肾明目、润肠通便，有减肥功效；
山楂干能促进脂肪类食物的消化，能调节血脂及胆固醇的含量。

网址: 女生必备瘦身纤体轻脂茶喝出好身材 https://www.trfsz.com/newsview253208.html