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人参果功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 04:25

人参果功效与作用

2020-06-19 09:32 2016人阅读

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张翠英主任医师陕西中医药大学附属医院三级甲等心血管一科已帮助1715人

人参果原名为香瓜茄，又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、是一种受欢迎的水果，人参果有补气、健脾、开胃、生津、利湿的作用。常年体质虚弱、气血亏虚的患者，可以食用人参果。同时脾胃功能不好的患者，如脾胃虚弱，容易出现腹泻的人群，也可以食用人参果。人参果还具有抗肿瘤、抗疲劳，增强免疫力的功能，建议平时保健多实用。人参果果肉中富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品。果肉中含有较高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同时富含氨基酸、维生素C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对人体有益的微量元素，具有保健功效。它是一种营养较为全面的蔬果两用食品，食用能补充人体所需，具有很高的营养保健价值

2020-06-20 有用（3）

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头疼是临床常见的症状，中医认为该病分为实、虚两证： 1、实证引发的头疼：包括肝阳上亢、瘀血内阻经络不畅、痰浊头痛三种实证，不同证型的头痛的症状特点也不一样； 2、虚症引发的头疼：包括阴虚阳亢、肝肾亏虚、气虚、血虚等虚证，患者可能出现面色苍白、指甲灰白甚至是脱发的症状表现。针对不同的证型的头晕，会有相应的治疗措施。

李小黎主任医师北京中医药大学第三附属医院

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中医讲究辨证论治，治疗失眠的中药包括：1、实证患者：肝火偏旺型者，应用龙胆泻肝汤；心火偏亢者，应用朱砂安神丸或栀子豉汤；胆火内扰者，应用安神定志丸；胆胃不和者，可以用保和丸；2、虚证患者：心阴亏虚者，可用天王补心丹；肾阴亏虚者，可用知柏地黄丸；瘀血内阻者，可用百乐眠、枣仁安神颗粒等；阴损及阳者，可用安神补脑液等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

李小黎主任医师北京中医药大学第三附属医院

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治疗顽固性失眠的中成药包括：1、中医认为久病入肾，所以对于顽固性失眠的患者会出现阴虚火旺，临床上常应用知柏地黄丸；2、失眠时间过长会影响人体血液循环和运行，临床常应用血府逐瘀胶囊或颗粒；3、可服用朱砂安神丸达到镇惊安神的作用；4、失眠往往心神被耗，可以服用天王补心丹或柏子养心丸进行治疗。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

李小黎主任医师北京中医药大学第三附属医院

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治疗失眠的穴位包括：1、百会穴：位于头顶正部，经常按摩百会穴不但可以改善睡眠，也有益智作用；2、神门穴：位于掌心面，属于心经穴位。经常按摩神门穴可以消除心烦，改善心血供应；3、内关穴：位于掌心面，属于大肠经穴位。经常按摩内关穴能改善气血运行；4、三阴交：位于踝尖上三寸，属于脾经穴位。按摩三阴交有补血的作用，对心血不足引起的失眠有明显的效果。

李小黎主任医师北京中医药大学第三附属医院

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三七对于治疗失眠有一定的作用。三七分为生三七和熟三七，生三七主要是消的作用；而熟三七主要是补的作用。熟三七有一定的补益作用，可以改善智力、消除疲劳、安神强身；生三七也适用于部分顽固性失眠，对于瘀血内阻引起的失眠有一定的作用。中医有一种理论叫久病入脉络，对于由淤血内阻而引起的失眠，三七也可以在治疗失眠上起到一定的效果。

李小黎主任医师北京中医药大学第三附属医院

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在更年期期间机体激素水平会呈现下降的趋势，尤其是女性，在此期间体内的雌激素水平是逐渐下降的，身体会出现一些骨质流失的现象，表现为骨质疏松、全身疼痛等情况。中医典籍《黄帝内经》中有写到女性在更年期期间为“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通”，天癸在中医里面指肾，而肾又主骨，所以肾虚时就会出现一些骨质疏松、全身疼痛的症状。

钟学文副主任医师航天中心医院

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月经紊乱是更年期时期最显著的表现，中医典籍《黄帝内经》中写到女性“七七天癸竭”即女性大致在七七四十九岁时就会出现月经紊乱的情况，可表现为月经周期延长、月经量增多或减少等。具体表现存在个体化差异，但临床上大致认为女性更年期月经紊乱多出现在45-55岁之间，出现月经紊乱以后可应用中药调理，以使机体能够平缓的度过此时期。

钟学文副主任医师航天中心医院

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更年期调理方法包括以下几点： 1、保持健康规律的生活习惯：要按时入睡和起床，建议每晚在11点之前入睡，白天可根据自己的兴趣爱好适当进行一些运动，比如跳舞、打球、太极拳等； 2、合理饮食：少食辛辣、油炸食物，可多食一些富含纤维的蔬菜，以及富含钙、铁、维生素的食物，比如每天喝温牛奶2-3杯、蜂蜜20-30克等； 3、保持心情愉悦。

钟学文副主任医师航天中心医院

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更年期综合征一般以妇科的诊治为主。更年期临床表现有个体化差异，若女性是以月经改变为明显表现，比如月经量增多、带经期延长或者淋漓不尽时可看妇科；若是以明显精神、心理症状为改变者，则需要看精神心理科；如果出现明显的植物神经功能紊乱，比如有潮热、出汗、烦躁、疲乏无力等症状时，可到中医科进行调理，以使机体内激素相对平衡，即平补阴阳，调理脏腑。

钟学文副主任医师航天中心医院

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更年期综合征调理方法包括以下几点： 1、保持健康规律的生活习惯：按时入睡和起床，建议每晚11点之前入睡，白天可根据自己的兴趣爱好，适当运动半小时到一小时； 2、合理饮食：少食油炸、高热量食物，可多摄入一些富含纤维的蔬菜，以及富含钙、铁、维生素、蛋白质的食物，如牛奶、蜂蜜、鱼虾和豆类等； 3、保证愉快的心情。

钟学文副主任医师航天中心医院