【醋泡黑豆怎么做】

醋泡黑豆怎么做

2020-07-06 12:00:10  

醋泡黑豆怎么做

醋泡黑豆有一定的减肥效果,帮助人体分解脂肪,不会一直堆积在自己的身体里,不会让身体内的脂肪消失。 一 天大约要喝30个醋泡黑豆才有减肥的功效,可以直接用汤匙挖出来吃,最好还是在晚上吃,减肥效果会更明显。 由于人类只有在晚上睡觉时才会进行新陈代谢,这段时间进食的话会加速新陈代谢,使脂肪迅速代谢掉。

2020-07-07 12:10:09

黑豆100 g,糙米醋300 ml,把黑豆放在锅里,用中火烧至表面爆裂,再用文火煎15分钟。 然后把熟黑豆放入容器中,倒入糙米醋,二者的比例约为1:3,晾凉后盖上盖子,待黑豆膨胀后即可食用,黑豆能吸收大部分的醋。

2020-07-07 12:10:09

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