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碧生源常润茶是减肥茶吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 06:15

夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

碧生源常润茶不是减肥茶。

碧生源常润茶的主要成分是罗布麻、金银花、野菊花、山楂、麦芽、荷叶等，可以起到辅助降低血压、血脂、血糖的作用，并且可以促进体内毒素的排出，有助于减肥。但是，该茶叶并没有直接分解脂肪的作用，所以不能直接起到减肥的效果。患者在减肥期间，应避免喝减肥茶，以免导致身体出现营养不良的情况，不利于身体的健康。减肥期间患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。患者还需要多进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳、平板支撑等，可以燃烧脂肪，起到减肥的效果。

另外，在减肥期间患者需要避免节食，以免导致身体出现营养不良的情况，不利于身体的健康。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。