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碧生源减肥茶怎么喝效果好 gnc健康减肥套效果怎样

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 06:31

发布时间：2017-11-20 09:37:05 阅读（507）

碧生源减肥茶的减肥机理

碧生源减肥茶不仅可以清除肠胃道内的油脂，还能增强机体的免疫力。茶叶中含有的茶多酚可以防止胆固醇形成，避免血管阻塞，保持血液畅通。这些成分使其成为减肥茶的主要功效。

减肥原理在于茶包中的清脂去油作用，有助于排毒通便，减少身体内无法消化的物质转化为脂肪。结合适当的运动和饮食调整，可以实现瘦身排脂，促进新陈代谢，达到减肥的效果。

碧生源减肥茶的喝法与效果

1、每天一次，一袋起用。餐后30分钟饮用，用350毫升热水浸泡5-10分钟，趁温热饮完，不需反复冲泡。

2、饮用前后一小时内避免生冷食物，不要空腹饮用。

3、饮用后6-8小时，观察排便情况，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人情况调整用量。

4、最多加量2包，一天最多两次，总用量不超过4包。长期饮用过多可能会出现副作用。

碧生源减肥茶的副作用

碧生源减肥茶可能导致腹泻、口干、便秘、头晕等问题。虽然少量饮用没关系，但拉肚子是排出体内毒素的表现，有助于增强肝、胆、大肠等器官的脂肪代谢能力。

然而，长期过量饮用可能导致肠胃功能紊乱，便秘，对肝肾造成损伤，甚至引起上火。

碧生源减肥茶的禁忌人群

1、孕妇、哺乳期妇女、月经期间应禁用。

2、十六岁以下不宜使用。

3、同时服用利尿药、镇静药、激素类药、避孕药或其他减肥产品可能影响减肥效果，不宜同时使用。

4、严重心脏病、肾脏病患者应禁用。

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