左旋肉碱黑咖啡的功效与作用，减肥效果到底如何？

​​一.黑咖啡与普通咖啡相比，有14大好处:

1.使您的肝脏更健康:

每天喝四杯黑咖啡的人肝硬化的发生率降低了80％。喝同样量的人患肝癌的几率也降低40％

2.它使您更聪明:

咖啡因是一种精神兴奋剂。喝咖啡时，咖啡因会进入消化系统，然后进入血液，最后到达大脑（大约需要30-45分钟）。当它击中您的大脑时，它会阻止您的一种抑制性神经递质腺苷,这会导致其他神经递质（去甲肾上腺素和多巴胺）的增加，从而导致大脑中的神经元放电更快。所有这些化学物质和神经元会聚在一起,以增强您的情绪，精力，记忆力，反应时间和一般的认知功能。

3.它可以将您的新陈代谢提高11％。

作为与燃烧脂肪直接相关的为数不多的物质之一，可以使您更健康，更快乐。

4.它为您提供重要的营养。

喝黑咖啡，一些重要的营养素包括：维生素B2，B3和B5，锰，镁和钾。而且，人体从咖啡中吸收的养分比从水果和蔬菜等其他常见的抗氧化剂中吸收的养分更多。喝咖啡比喝其他任何东西都更健康。

5.降低您患2型糖尿病的风险。

每天喝一杯黑咖啡可使患糖尿病的风险平均降低7％。通常，咖啡杯为12盎司。因此，如果您每天喝两杯黑咖啡或24盎司，那么与不喝咖啡的人相比，罹患2型糖尿病的风险要低28％。

​6.降低帕金森氏症的风险。

帕金森氏症与多巴胺下降有关。而且由于咖啡因会增加大脑中的多巴胺水平，所以喝黑咖啡会减少您发展帕金森氏症的机会。经常喝咖啡的人患这种疾病的机会降低了32%至60％。

7. 它可以对抗抑郁症，通常会使您更快乐。

黑咖啡充满了咖啡因，会增加大脑中的多巴胺。多巴胺通常被称为“愉悦化学物质”，会使您更加快乐并减少沮丧感。每天喝四杯或更多杯黑咖啡的人患抑郁症的机会降低20％，自杀的可能性降低50％以上。喝咖啡实际上可以挽救生命，如果您知道有人在为抑郁症而苦苦挣扎，那就带他们出去喝杯黑咖啡，可能会有所作为。

8.降低多种癌症的风险。

它还可以很好地减少结直肠癌的机会。每天喝4至5杯黑咖啡的人患结直肠癌的风险降低15％,患肝癌的风险降低40％。而且由于肝癌和结直肠癌是导致全球第三大和第四大死亡的癌症，因此这具有相当大的影响力。咖啡还可以将皮肤癌的风险降低20％，尤其是在女性中。

9.降低患中风和患心脏病的风险。

经常喝黑咖啡的人患中风的风险降低20％，

而且心脏病的发生率通常较低。由于咖啡因会增加心率，因此咖啡实际上对心血管健康有益。每天喝几杯黑咖啡可以使您的心脏更健康。

10.保持系统清洁。

咖啡是利尿剂。这意味着喝咖啡比不喝咖啡会使尿频，可以使您的系统保持清洁。人体经常以这种方式冲洗掉有害细菌和病毒，喝黑咖啡可以增强这种自然过程。通过这种方式，喝黑咖啡的人患病的频率大大降低。

11. 使您保持镇定。

即使只是闻到咖啡味也会使您感到镇定。实际上，它会改变与压力有关的大脑中蛋白质的组成，特别是由于睡眠不足而引起的压力。

12. 它减少了您患痴呆症和阿尔茨海默氏症的机会。

咖啡因对大脑某些神经递质的影响，咖啡通常可以增强记忆力。通过随着时间的推移不断增强记忆力，尤其是随着年龄的增长，可以减少罹患痴呆症和老年痴呆症的机会。事实证明，经常喝咖啡的人患上世界上最常见的神经退行性疾病的风险降低了65％。

13.黑咖啡中的咖啡因刺激交感神经，促进胃肠的消化液分泌，有开胃进食，促进消化的作用，能防止胃下垂，缓解胃胀。

14.咖啡因还能刺激胆囊收缩，有预防胆结石的功效。

二.左旋肉碱的功效:

左旋肉碱属于脂肪代谢中的必须物质，可以帮助人体促进一部分氨基酸代谢帮助脂肪代谢，从而达到减肥的目的，在很多减肥药物中都有添加。左旋肉碱可以有效的促进肠道消化与吸收，能够起到缓解脂肪堆积的作用，左旋肉碱属于类维生素的一种，还是一种氨基酸的衍生物，左旋肉碱可以对身体生长与酮的结合起到促进作用，调整体内左旋肉碱的平衡能够达到非常好的身体塑形作用。

三.总之，左旋肉碱黑咖啡是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶

在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，与普通片剂、咀嚼片相比，左旋肉碱黑咖啡吸收率提高3倍，减肥效果迅速提高9倍。左旋肉碱黑咖啡喝一杯100克的可以消耗7.55大卡的卡路里，是普通咖啡的5倍，有效阻止细胞合成，加上左旋肉碱黑咖啡强效燃烧脂肪效，“一阻一燃”，持久减肥不反弹。 并且，左旋肉碱和巴西黑咖啡两大天然减肥原料科学配伍，自然安全又健康。

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