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【荷叶减肥茶的做法】方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 08:23

荷叶减肥茶的做法

荷叶茶具有神奇的减肥功效，不仅能消脂，还能保健养生。今天就教大家荷叶减肥茶的做法，轻松健康喝出窈窕曲线！荷叶减肥原理：1 在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。2 荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。3 荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。荷叶减肥茶怎么喝？荷叶茶的最佳饮用时间是饭前1-2小时之间，其他时间也可以喝，但是要注意饭前半小时到饭后一小时之内（包括吃饭时间）不... 查看全文>>

荷叶山楂减肥茶减肥又养生

荷叶山楂减肥茶的主要材料就是荷叶和山楂，大家在制作荷叶山楂减肥茶时，还会添加一些陈皮、蜂蜜或者冰糖等食材，会让荷叶山楂减肥茶的口味更加好。那么荷叶山楂减肥茶具体怎么做呢?下面就为大家介绍两款荷叶山楂减肥茶的做法，既减肥又养生。荷叶山楂减肥茶1、做法一荷叶山楂减肥茶的具体做法如下：第一步，准备适量的干荷叶、干山楂、薏米、陈皮和冰糖。第二步，将干荷叶、干山楂、薏米、陈皮都用清水冲洗一下，然后捞出，放入锅中备用。第三步，在锅中加入适量的清水，转大火煮开。第四步，待水煮开后，转小火熬煮。第五步，加入适量的... 查看全文>>

玫瑰荷叶减肥茶如何制作及饮用荷叶减肥茶效果试过就知道真的有效

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