白醋和蜂蜜减肥方法

美咯

白醋和蜂蜜减肥方法

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，22岁）因为我是属于易胖体质，只要吃一点东西就会发胖，我之前听朋友说白醋和蜂蜜可以减肥，我想问一下白醋和蜂蜜的减肥方法是什么？

医生回答(1)

李海东|副主任医师整形科 中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：白醋加蜂蜜的减肥方法是不可取的。一方面单纯的喝白醋+蜂蜜并不能起到有效的减肥作用。认为白醋+蜂蜜能减肥，主要还是通过饭前喝白醋+蜂蜜水填饱肚子，减少正餐时食物的摄入量，从而达到减肥的目的。另一方面，如果不减少饮食的摄入，单纯的喝白醋加蜂蜜并不能减肥，反而会对胃黏膜造成刺激作用。

2022-04-07 17:30:14

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