自制减肥茶：桑叶茶的做法

 　　桑叶减肥茶

　　原料：桑叶

　　制法：先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中，再用热开水冲泡后即可饮用。

　　功效：减肥清脂。

　　减肥原理：桑叶茶的减肥功效主要是体现其所具有的消除水肿的功效，对于患有水肿的爱美人士可以多饮用，以帮助排出体内多余水分，身材会更苗条哦。

　　桑叶减肥茶的减肥原理

　　1、桑叶消肿。

　　这和桑叶有利水作用相关，桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象，尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。

　　2、桑叶清血。

　　其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。

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