桑叶茶能减肥吗？

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长：擅长各种内科疾病。

提问

桑叶茶里面有丰富的生物碱、植物醇和氨基酸。生物碱有很好的减肥、美容、降血糖的作用。桑叶茶可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，可以改善高血脂。桑叶茶能够起到消肿的作用。桑叶茶中含有非常丰富的营养元素，有止汗和消炎抗菌等多种作用。桑叶还有很好的美容作用，对于褐斑，粉刺等有很好的效果。
减肥需要进行科学合理的减肥，要控制饮食，加强锻炼，注意饮食清淡，避免高热量，油腻刺激性的食物，并加强锻炼，促进脂肪消耗，起到减肥效果。

2020-02-23 10:09

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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

桑叶茶可以起到减肥作用的。这是与桑叶消肿清血的作用有关系的，桑叶茶之所以能够消肿是因为桑叶有利水的作用，利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以是将在细胞中的多余水分排走，所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。

2020-02-22 22:45

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