减肥吃蛋白粉有效果吗

美咯

减肥吃蛋白粉有效果吗

2022-04-12 14:40:23

问题描述：（女，31岁）我是一个公司的前台，由于我的个人形象代表了我们公司，所以我一直特别注意自己的身材，最近在减肥期间想吃一些蛋白粉，减肥吃蛋白粉有效果吗？

医生回答(1)

雷少榕|主任医师整形外科 中南大学湘雅医院三甲

病情分析：减肥吃蛋白粉是有效果的，在减肥期间吃蛋白粉不仅可以补充体内的水分，还可以增加体内所需的营养和能量，但是在减肥期间不能使用蛋白粉来代替一日三餐，因为如果使用蛋白粉来代替食物的话，很有可能给身体造成营养不良的现象，而导致身体出现疾病。

2022-04-12 14:40:23

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