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孕期健康指导关乎哪些？

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 07:36

生孩子是一件涉及到一家人的事，为了保证宝宝的健康出生成长，爸爸妈妈需要在怀孕前做好自己的身体检查，才能让宝宝健康出生。健康指导决定健康怀孕！

　　1.妊娠早期

　　部分孕妇有恶心、呕吐等早孕反应，轻者在3个月后可自行缓解；如呕吐症状严重，应在医生的指导下纠正脱水及补充必须之营养治疗。如孕妇多感恶心，偶发呕吐，医|学教育网搜集整理可引导孕妇采取少量多餐，多吃些蔬菜，水果，避免空腹，避免油炸甜腻食物，同时给予精神上的鼓励和安慰等心理支持，有助于缓解症状。

　　2.教导孕妇保持会阴部清洁

　　妊娠期因新陈代谢旺盛，孕妇因阴道上皮糖原含量增加，指导孕妇应每日采用淋浴，避免盆浴，以免发生逆行感染。淋浴时应注意安全，防止滑倒，地面应置防滑垫，水温不要过高过低，淋浴时间也不宜太长，浴室内保持空气流通。

　　3.指导孕妇保持良好的口腔卫生

　　指导孕妇正确的刷牙方法，牙刷应先用软毛牙刷，以避免牙龈肿胀和出血。

　　4.为了孕妇和胎儿的健康

　　指导孕妇应避免有害物质如有毒化学物质与放射性物质，而且不要吸烟、饮酒，在孕妇用药方面应避免滥用药物，如需用药应积极配合治疗性用药，一定要在医生健康指导下合理用药。