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孕期健康指导关乎哪些?

来源:泰然健康网 时间:2024年11月22日 07:36
生孩子是一件涉及到一家人的事,为了保证宝宝的健康出生成长,爸爸妈妈需要在怀孕前做好自己的身体检查,才能让宝宝健康出生。健康指导决定健康怀孕!

  1.妊娠早期

  部分孕妇有恶心、呕吐等早孕反应,轻者在3个月后可自行缓解;如呕吐症状严重,应在医生的指导下纠正脱水及补充必须之营养治疗。如孕妇多感恶心,偶发呕吐,医|学教育网搜集整理可引导孕妇采取少量多餐,多吃些蔬菜,水果,避免空腹,避免油炸甜腻食物,同时给予精神上的鼓励和安慰等心理支持,有助于缓解症状。

  2.教导孕妇保持会阴部清洁

  妊娠期因新陈代谢旺盛,孕妇因阴道上皮糖原含量增加,指导孕妇应每日采用淋浴,避免盆浴,以免发生逆行感染。淋浴时应注意安全,防止滑倒,地面应置防滑垫,水温不要过高过低,淋浴时间也不宜太长,浴室内保持空气流通。

  3.指导孕妇保持良好的口腔卫生

  指导孕妇正确的刷牙方法,牙刷应先用软毛牙刷,以避免牙龈肿胀和出血。

  4.为了孕妇和胎儿的健康

  指导孕妇应避免有害物质如有毒化学物质与放射性物质,而且不要吸烟、饮酒,在孕妇用药方面应避免滥用药物,如需用药应积极配合治疗性用药,一定要在医生健康指导下合理用药。

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