怀孕期间应注意什么？

怀孕期间应注意什么？

一般来说，怀孕期间要注意一些饮食、用药、定期产前检查等，对自己和胎儿都有好处。

1、饮食：怀孕后，胎儿会从母亲那里摄入更多的营养来促进生长，所以在怀孕期间应加强饮食营养，应该吃鸡蛋、瘦肉、水果和蔬菜等食物，可以使身体有各种营养，可以防止营养不良的现象。

2、药物使用：由于任何药物都有一定的毒素，如果在怀孕期间出现身体不适，不得擅自盲目用药，以免不正确用药导致胎儿畸形，严重时可能出现流产。

3、定期分娩检查：包括腹部B超声检查、血常规检查、血压检查等，通过以上检查可以了解胎儿和羊水的具体情况，也可以检查贫血、高血压，可以保证胎儿的正常发育，也可以了解胎儿的变化，如有异常，可以尽快纠正或治疗。

除上述类型外，还需要注意不能长期熬夜，需要保证充足的睡眠时间，不能进行剧烈运动，否则容易增加流产或早产的风险，可以根据自己的情况适当散步、瑜伽等，一般不会对健康造成伤害。

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