艾灸减肥哪个部位瘦得最快？

艾灸减肥哪个部位瘦得最快？
1.艾灸足三里穴减肥
足三里穴属于强身健体的长寿穴位，对其进行艾灸刺激，可以治疗腹胀，腹痛，食欲不振，腹泻，便秘，四肢无力等症，而患有这些症状的时候，就容易出现腰腹增粗，只要坚持艾灸刺激该穴位，是能达到减肥塑形的效果
2.艾灸神阙穴减肥
肚脐在中医又称为神阙穴，艾灸神阙具有温经散寒，温化水湿的作用，对于脾虚湿盛型肥胖，如面色萎黄、四肢不温、神疲乏力等或宫寒型肥胖，如：月经量少，错后，经期浮肿、腹泻、痛经等能起到一定的减肥作用，但是对于其他类型引起的肥胖可能并无明显效果，而且单艾灸肚脐效果十分有限，一般还需要配合水分、三阴交、阴陵泉等穴位同灸。
3.艾灸关元穴减肥
关元位于腹部，是任脉上的穴位。艾灸关元能培补一身元气，元气充足，则体内的能量充足，气血运行通畅，经络中气血充盈，身体健康，则下半身线条的纤细和动作协调就能得到很好的维持。
4.艾灸肾俞穴减肥
肾俞位于背部，是肾在背部的反应点，艾灸肾俞能将艾条纯阳之火的热量传导至肾，从而达到温煦肾阳，填补肾精的作用，如肾的阳气充足，则因痰湿积聚导致的水肿型肥胖就能很快得到消除。（很多朋友希望我建群，想进就进吧，希望大家都能有健康的身心）
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2023-12-31 11:33

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