艾灸穴位能减肥吗

通常对穴位进行艾灸可以达到减肥的效果，但艾灸减肥的速度通常较慢，患者需要长期坚持。

艾灸减肥主要是针对单纯性肥胖的患者，通过刺激穴位，可以温通经络，对全身系统进行调节，加上本身艾灸的温度可以加快皮下脂肪的分解、代谢，从而达到减肥目的。

肥胖与先天禀赋有关，也与后天饮食不当以及作息不规律、运动过少有关。脾胃功能失常可以导致机体阴阳失调、气血盛衰失衡、痰湿运化失司，痰湿阻滞于体内就会导致肥胖，所以肥胖与脾胃关系密切。

艾灸减肥时可选择和脾胃相关的穴位，如中脘、滑肉门、天枢、大横、气海、关元、神阙以及丰隆等都是常用穴位。艾灸上述穴位，可以起到健脾和胃、温经通络、化湿消肿等作用。

通过艾灸可以使脾胃功能增强，脾胃运化的能力增强，可以把停留在体内的水湿代谢出去，肥胖或者长的肉也就慢慢消退，体重也能恢复到正常的水平。

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