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正确蜂蜜白醋减肥法

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 09:11

美咯

正确蜂蜜白醋减肥法

2022-04-12 14:40:23

问题描述：（女，24岁）今天我穿衣服的时候感觉衣服有些紧，发现自己变胖了许多，听说蜂蜜白醋可以减肥，正确蜂蜜白醋减肥法？

医生回答(1)

罗宏|副主任医师皮肤科长沙市第一医院三甲

病情分析：通常是用蜂蜜和白醋混合一起调成水，然后在饭前半个小时饮用来减少其他食物的摄入，从而起到减肥的效果。但蜂蜜白醋减肥法是不科学的，这种方法并不可以完全的控制体重，若食用过多还会引起体重增加，因为蜂蜜里面含有的糖分比较多，使用过多会转化成脂肪使身体变胖。减肥需要通过科学的方法，减少总热量的摄入，还要多进行运动锻炼。

2022-04-12 14:40:23

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