乌龙牛奶黑咖啡能减肥吗？

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乌龙牛奶黑咖啡能减肥吗？

2023年10月11日

张弘昱主治医师中医内科

承德市中医院

三甲

智能提取

病情摘要

患者42岁女性，询问乌龙牛奶黑咖啡是否能减肥，询问哪些食物可以帮助减脂。

医生建议

乌龙牛奶黑咖啡没有减肥功效，不建议使用。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类、蔬菜等，多饮水，每天饮水量大于两千毫升。保持心情愉悦，积极锻炼，配合药物治疗，减肥效果会较好。目前公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥。

医患交流

对话原文

乌龙牛奶黑咖啡能减肥吗

您好，我是百度健康张弘昱医生，非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。

乌龙牛奶黑咖啡能减肥

没有减肥功效

喔喔

不建议用的

请问那些食物可以帮助肚子减脂

可以多吃一些富含蛋白质的食物。如鱼,瘦肉,豆类,蔬菜等。同时还要多饮水,每天饮水量大约大于两千毫升。不要熬夜,保持心情愉悦,积极锻炼,配合药物治疗效果会更好。

可以多吃一些富含蛋白质的食物。如鱼,瘦肉,豆类,蔬菜等。同时还要多饮水,每天饮水量大约大于两千毫升。不要熬夜,保持心情愉悦,积极锻炼,

这些是对减肥有帮助的

目前公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显、一般情况,每周可瘦0.5-1公斤。

好滴，没问题了！谢谢医生

不客气

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