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牛奶加咖啡能减肥吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 09:26

牛奶加咖啡能减肥吗？

半首小情歌提问于2022-03-23 20:40:49 减肥

推荐回答

病情分析：牛奶冲黑咖啡能减肥，牛奶可以补充身体内的钙质，还可以起到润肠通便的作用，对减肥是有一定的帮助的，喝咖啡可以分解为身体内多余的脂肪，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，特别是在晚上的时候不要喝喝咖啡，以免失眠，因为喝咖啡是可以起到洗脑和提神的。减肥的时候要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上。

沉默的骑士 2022-03-24 19:40:49

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