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艾草贴肚脐真的可以减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 09:40

艾草贴肚脐真的可以减肥吗

2023-09-10 1692

艾草贴肚脐一般可以减肥，对减肥有一定辅助效果，但是具体效果也要根据体质来判断。

艾草肚脐贴里面的主要成分是艾草，这属于一种比较常见的中药，具有温经散寒、止血、调理脾胃、舒通经络等多种功效。在使用艾草肚脐贴之后，可以促进肠胃里面的食物消化，也可以缓解大便干燥和排便困难等表现，加快体内的脂肪组织分解，对减肥有帮助。

但是只能够起到辅助效果，在减肥期间也要多进行有氧运动锻炼，每天要坚持仰卧起坐、练瑜伽、跑步等运动，能够促进身体当中的脂肪组织以及能量代谢，对减肥有好处。

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