秋季喝荷叶茶能减肥吗怎么喝好呢？

　　荷叶茶能减肥吗?对于很多爱美的女性来讲，拥有一个窈窕的身材是梦寐以求的事情!为了能快速减肥拥有苗条身材，很多女性都会选择喝荷叶减肥茶，那么荷叶茶能减肥吗?一起让飞华网的专业医师回答你吧!

秋季喝荷叶茶能减肥吗怎么喝好呢？

　　荷叶减肥原理

　　自古以来很多人把荷叶奉为减肥的食物，因为荷花的根，(藕)和叶子都有很好的利尿作用，这对于减肥通便都有很好的效果。

　　荷叶的药性

　　荷叶是水生草本植物莲的叶片，化学成分分为荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。具有解热、减肥白癜风能治好吗document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";的功效。

　　经过加工的荷叶，味道会发生一些变化，如：苦涩、微咸等，其功效有很好的解热作用。

　　荷叶茶能减肥吗?荷叶茶制作方法：

　　材料：陈皮500克、鲜荷叶100张、薏仁、山楂各1000克。

　　1.把采集好的荷叶清洗干净，然后切丝、晒干。

　　2.陈皮、山楂、薏仁一起磨成细末，与荷叶一起均匀分成100份。

　　小贴士：坚持每天用开水冲泡一份，连续3个多月，你会发现减肥的效果会很好。

　　荷叶茶能减肥吗?只需要选择新鲜的荷叶即可，这样制作的荷叶茶，对减肥效果才会更好。同时还要注意饮用的方法和时间，这样才能快速轻松拥有轻盈的身材!

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