碧生源助力，月瘦20斤

碧生源助力，月瘦20斤！
准备迎接人生新篇章，我开始了减肥大计！30天里，我结合了饮食控制、碧生源减肥茶的摄入和拳击操训练，成功减掉了20斤！

️饮食方面，我遵循了以下原则：
1️⃣ 戒掉主食、甜品和零食
2️⃣ 早餐：鸡蛋配西红柿
3️⃣ 中餐：肉菜比例1:1
4️⃣ 晚餐：肉菜比例1:2

再加上每天的拳击操训练，以及碧生源减肥茶的助力，瘦身效果超乎想象！脸都小了一圈，整个人都焕然一新！

想要减肥的朋友们，记住：管住嘴、迈开腿，多喝茶，你也能变身瘦身达人！

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