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利尿剂可以用于减肥吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月04日 10:05

回答1

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罗玉韵主任医师广东省中医院三级甲等内分泌科

利尿剂不能作为常规减肥方法。减肥应综合考虑饮食、运动、代谢等多方面因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.利尿剂原理：利尿剂主要通过增加尿量，减少体内水分，并非减少脂肪。
2.健康风险：长期使用可能导致电解质紊乱、低血压、肾功能损害等。
3.减肥本质：减肥是减少体内多余脂肪，需控制热量摄入和增加能量消耗。
4.正确方法：保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，控制高热量食物。
5.运动重要性：进行有氧运动如慢跑、游泳，结合力量训练。
6.心理因素：保持积极心态，避免因减肥产生焦虑等不良情绪。
总之，依靠利尿剂减肥不可取，应选择科学健康的减肥方式。

2012-07-11 06:33

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胡春霞副主任医师海南医学院第一附属医院三级甲等产科

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药。

2012-07-11 17:08

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李成林副主任医师常州市金坛区中医医院二级甲等外科

千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

2012-07-11 18:09

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