请问年糕热量是多少 20
不知大家有没吃过我这种年糕，一块块正方形的，上面撒了一层白粉的，有一点甜甜的馅，好像就是那种过年煎的油角里面的馅，但我都是不吃馅的，请问这样一块年糕热量大概多少啊，不带馅... 不知大家有没吃过我这种年糕，一块块正方形的，上面撒了一层白粉的，有一点甜甜的馅，好像就是那种过年煎的油角里面的馅，但我都是不吃馅的，请问这样一块年糕热量大概多少啊，不带馅呢？热量又是多少 展开
濑户帆语
2011-01-01 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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度量单位 热量(可食部分热量)
1块年糕(450克) 693大卡
半块年糕(225克) 347大卡
标准(100克) 154大卡
年糕的热量(以100克可食部分计)是154大卡(644千焦)，在同类食物中单游戚位基谈热量适中。
每100克年糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天搏磨碰所需摄入总热量的6%。
京源中科
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本回答由京源中科提供
年糕的种类不同 热量也不一样
不过提个醒 ，年糕的热量较高，是米饭的数倍。不过年糕含水分少，不容易消化，吃后易生痰。因此，患消化不袜耐良、胃、肠疾病及哮喘的人不宜多吃。少吃不腻，既补充营养，伏塌又对身缺好圆体好。
泪伤157
2011-01-01 · TA获得超过893个赞
知道小有建树答主
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